Tomēr urīna nesaturēšanas problēma pieaugušajiem ir ļoti svarīga, neskatoties uz grūtībām, gandrīz vienmēr ir iespējams atrast pieņemamu risinājumu. Neinmas ārstēšanas metodes ietver urīnpūšļa apmācību un iegurņa muskuļu aizsardzības izpildi.
Saturs
Urīna nesaturēšanas ārstēšanas metodes
Cilvēkiem, kuri nekad nav saskārušies ar urīna nesaturēšanu, var parādīties - ko mēs varam runāt, un tāpēc viss ir skaidrs. Tomēr attiecībā uz pašiem pacientiem šī problēma šķiet tik sarežģīta, ka šķiet praktiski intractable. No vienas puses, urīna nesaturēšana patiesībā nav vienkārša problēma, un no otras puses - gandrīz vienmēr ir iespējams atrast pieņemamu risinājumu katram pacientam.
Urīna nesaturēšana ietekmē gandrīz visas pacientu dzīves puses, ievērojami pasliktinās viņu sociālo, vietējo, profesionālo un ģimenes pielāgošanos, tas ir, kas ir pieņemts ar terminu «dzīves kvalitāte».
Narkotiku ārstēšanai urīna nesaturēšana ietver urīnpūšļa apmācības veikšanu, vingrinājumus iegurņa muskuļiem.
Urīna burbuļu apmācība
Apmācības metode ietver trīs galvenos komponentus - apmācību, izveidojot poinals plānu un tās īstenošanu.
Galvenā mācību izjūta ir atbilstoši pacientam iepriekš izveidots un koordinēts ar ārsta ietekmes plānu, tas ir, pacientam ir urinēt noteiktos laika intervālos. Pacientiem vairākus gadus ilgu slimību, ir izveidots savdabīgs urinēšanas stereotips, kas sastāv no vēlmes iztukšot urīnpūsli pat nelielu vēlmi. Šī vēlme ir saistīts ar bailēm pirms iespējamā urīna neesamība, kas var rasties nepiemērotā vidē.
Apmācības programma urīnpūšļa mērķis ir pakāpeniski palielināt intervālu starp urīnu. Tajā pašā laikā pacientam jāmēģina urinēt ne tad, kad urinēšana parādās urinācijā, un saskaņā ar savu individuālo plānu dienā. Šim nolūkam pacientiem jāierobežo jaunās urinācijas urinēšana, izmantojot spēcīgu anālais sfinktera samazinājumu.
Ārstēšana saskaņā ar urīnpūšļa apmācību programmu parasti ilgst vairākus mēnešus. Ieteicams paaugstināt intervālu starp urīnu pusstundu ik pēc 2-3 nedēļām līdz laikam sasniedz 3-3,5 stundas.
Ūdens burbuļu apmācība visbiežāk tiek veikta kopā ar narkotiku ārstēšanu. Līdz gala laikam narkotiku terapija, parasti notiek 3 mēneši, jaunu psiholoģisko stereotipu urīna būtu izveidota. Narkotiku lietošanas pārtraukšana rezultātā nevajadzētu radīt urinēšanas un urīna nesaturēšanas atjaunošanu.
Vingrinājumi iegurņa muskuļiem
Vingrinājumu izmantošanas vēsture iegurņa muskuļiem urīna nesaturēšanas ārstēšanai ir ilga vēsture. Pirmo reizi šīs metodes zinātniskais pamatojums tika dots 1948. gadā pazīstams amerikāņu ārsta-ginekologs Arnold Kegel. Pēc viņa darba iegurņa muskuļu vingrinājumi bija plaši izplatīti urīna nesaturēšanas ārstēšanā, un šādi vingrinājumi paši sāka dažreiz saukt par ķegela ārstēšanu.
Iepriekšējā režīma sākusies, jo labāk tiks sasniegti rezultāti. Pēdējos gados vingrinājumi iegurņa muskuļiem tiek plaši izmantoti, lai novērstu urīna nesaturēšanu, pat pirms pirmajiem simptomiem.
Sievietēm jāiemācās izturēties pret perineum muskuļiem, saspiešanas maksts un paaugstinot aizmugurējo caurlaidi 15-20 sekundēm. Ir nepieciešams, lai mēģinātu uzzināt, kā samazināt muskuļus āra urīnizvadkanāla sfinktera, piemēram, cenšoties pārtraukt urīna plūsmu tradicionālās urinēšanas laikā.
Pēc tam, tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka muskuļi iegurņa dibenā refleksīvi samazinās ar jebkuru pieaugumu iekšpusē vēdera spiediena, piemēram, kad klepus, jebkuru fizisku slodzi un tā tālāk.
Dienas laikā pacientiem ir jāveic 5 vingrošanas sesijas iegurņa muskuļiem. Katrai sesijai jums ir jāveic vismaz 15-20 katra tipa samazinājumi - lēni un ātri. Mēs iesakām pārmaiņus šos izcirtņus, tas ir, lai veiktu tos savukārt vienā sesijā. Pēc tonikas samazināšanas 1-5 sekunžu laikā un īsā atpūtas periodā (līdz 5 sekundēm), spēcīgs straujš īstermiņa samazinājums tiek veikts, pēc kura atpūtas laiku var palielināt līdz 10 sekundēm. Tādējādi līdzīgu ciklu skaits vienai sesijai jābūt apmēram 15-20.
Sāciet vingrinājumus vislabāk sēdus stāvoklī. Galvenā vērtība, lai sasniegtu pozitīvus ārstēšanas rezultātus, ir apmācības regularitāte bez pārtraukumiem. Parasti mēnesi pēc klases sākuma vingrinājumos var veikt stāvvietā, un tad, staigājot.
Pirmie ārstēšanas rezultāti, ar nosacījumu, ka vingrinājumi un to izpildes pareizība tiek regulāri izpildīti, 2-3 nedēļas pēc sākuma. Visbiežāk sastopamās pozitīvās izmaiņas ir urīna noplūdes izzušana ar nelielu vingrinājumu, īpaši dienas pirmajā pusē.
Pacientu ārstēšanas ilgumu saskaņā ar šo metodi nevar iepriekš noteikt iepriekš. Apmācība jāveic līdz urīna nesaturēšanai, bet arī veido iegurņa muskuļu spēju refleksu samazināšanai, reaģējot uz vēdera spiediena pieaugumu.
Urīna nesaturēšana ir jāārstē tāpat kā jebkuras citas slimības. Tam nav nekas nosodāms vai kauns. Tās iemesli ir zināmas novirzes dažu organisma sistēmu struktūrā un funkcijās, kas var efektīvi novērst dažādas ārstēšanas metodes.
