Samazināts asinsspiediens, tās simptomi un ārstēšanas metodes. Noderīgi padomi hipotonikistiem, kā palielināt spiedienu uz viņu pašu.
Saturs
Problēmas ar artēriju spiedienu var atrast gan vecuma un jauniešu tautā. «Hipertensija» un «hipotoniki» bieži apgalvo par to, kas no tiem «dzīvot vieglāk», bet sniedz precīzu atbildi uz šo jautājumu nav tik vienkārši. Iespējams, ka cilvēki ar augstu artēriju spiedienu («Hipertensija») Nākotnē var būt vairāk problēmu ar sirds un asinsvadu sistēmu, viņiem ir liela uzmanība. No otras puses, cilvēki ar samazinātu artēriju spiedienu («hipotonikoms») Ir arī kaut kas sūdzēties: zems asinsspiediens ar vecumu var izraisīt išēmisku insultu, un jauniešiem tikai sabojā dzīvi un novērš darbu.
Dibinot ar samazinātu spiedienu, jāatceras, ka hipotensija var būt gan paša slimība, gan simptoms, atkarībā no tā tiks apstrādāta. Parasti cilvēki - hipotoniki slikti izturēs gan aukstumu, gan siltumu, ātri nogurst (bieži justies nogurums jau no rīta), jo viņiem ir arī raksturīga miegainība un nervozitāte. Vārdā, samazināts asinsspiediens sakarā ar disfunkciju uzturu ar skābekļa visu organisma sistēmu pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Bet nav sajukums, šo slimību var uzvarēt, ja esat pacietīgs. Šajā gadījumā mēs nepalīdzēsim ar vienu preparātu: ja nodarbojas ar hipotensiju, jums būs ievērojami pielāgot savu dzīvesveidu.
Kā palielināt samazinātu spiedienu
Samazināta spiediena ārstēšana var būt patīkama, tad slimība būs vieglāk nodot un radīt labas emocijas, kas jau ir labi. Lai uzlabotu asins mikrocirkulāciju un toni par zemu spiedienu, piemēram, fizioterapijas procedūras, piemēram, masāžas, magnetoterapija, skābekļa kokteiļi vai krioterapija ir labi palīdzējuši. Noderīgs uzdevums (vingrinājums), bet ir svarīgi atcerēties pasākuma sajūtu un to maiņas noteikumus ar atpūtu, lai nekaitētu sev. Attiecībā uz sporta vingrinājumiem, slinkiem cilvēkiem, jūs varat palikt vismaz vingrinājumā ar nožēlojamiem izdevumiem (to var viegli aizstāt ar tenisa bumbu), bet vingrinājums ir šķērslis. Arī tad, kad apkarot zemu spiedienu, kontrastējošo dušu un āra kājām.
Miega problēma ir par hipotoniku, ir ļoti svarīga, jo pietiekama lieta jebkuras personas veselībai ir pietiekams skaits miega stundu, un hipotonistiem jābūt lielākam par normu (vairāk nekā 8 stundas). Numurs pirms gulētiešanas jābūt nogurušām.
Kas palielina spiedienu
Attiecībā uz narkotikām, narkotikas ar stimulējošu efektu parādīja sevi, ārstējot hipotensiju, pamatojoties uz kofeīnu un dārzeņu (eleutherokokka, vilkābele, žeņšeņa tinktūra). Ārkārtas situācijās (piemēram, straujš spiediena samazināšanās, atdzīvināšanas un t.D.) Slimnīcās, ārsti izmanto glikokortikosteroīdus, koloīdus, adrenalīnu un dopamīnu.
Tiek plaši izmantota kafija un salda tēja, bet ir jāatceras, ka tas nedrīkst būt pārspīlēts, jo, piemēram, kafija var izraisīt arī asinsspiediena samazināšanos. Neaizmirstiet, ka ir vērts konsultēties ar kardiologu pareizi izvēlēties ārstēšanu, jo ir individuālās iezīmes ķermeņa.
Padomi par paaugstinātu spiedienu:
- Uzmanieties dienas dienā;
- veltīt pietiekami miegu;
- fizioterapija (masāža un citas procedūras);
- Lfk;
- medikamentu ārstēšana;
- Glikokortikosteroīdu, koloīdu, adrenalīna un dopamīna izmantošana ārkārtas apstākļos;
- Kardiologa (neirologa) vizīte valsts korekcijai un novērošanai.
