Ar astēnisku sindromu, bez šaubām bieži saskaras ar ārstu par jebkuru profilu, jo nopietns kritums būtiskas enerģijas tiek novērota ar daudziem infekcijas (Arvi, Vīrusu hepatīts, gripa, tuberkuloze) un "miesas" (gastrīts, Duodenāla čūla, hipertonija, pneimonija) Slimības. Turklāt astēnija ir uzticīgs pacienta pavadonis pēcdzemdību pēctramatiskajā un pēcoperācijas periodā.
Nav iespējams sajaukt šo stāvokli ar dabīgiem atkritumiem, kas notiek sakarā ar fizisku vai garīgu stresu, mainot stundu vai klimatisko jostu, nelīdzsvarotu rutīnu dienā. Asthēnijas atšķirīgās pazīmes - pakāpeniska attīstība un liels ilgums (mēneši un pēc tam gadi). Sāpīgs stāvoklis neizārstēt ar pilntiesīgu brīvdienu - par palīdzību labāk konsultēties ar ārstu.
Neviens apdrošināts pret astēniju, bet jaunākā skolas vecuma bērni, skolu absolventi, augstākās izglītības iestādes un cilvēki ar lielu psiho-fizisko slodzi ir visvairāk jutīgākie pret šo pasīvo baili.
Kāpēc attīstās astēnija?
Asthēnijs, protams, ir nervu sistēmas izsīkšanas rezultāts. Galvenais sindroma attīstības cēlonis ir uzturvielu trūkums un nepareizs enerģijas patēriņš vai vielmaiņas pārkāpums. Turklāt astēnija bieži parādās pēc ciešas smagas slimības un kopīgs organisma saindēšanās. Astēnisks izsmelšana var attīstīties kā sliktas kvalitātes pārtikas, psihisko traucējumu, stresa, garīgās un fiziskās pārsprieguma sekas.
Klasifikācija astēna sindroma
Pirms pusdienām, kā likums, astēniski simptomi tiek izteikti kā minimāli, bet vakarā sindroms izpaužas visās tās «Gras»: Persona var darīt mājās (vai citas) lietas tikai ar saistošu atpūtu.
Pirmā pazīme astēnijas ir nogurums, no kura nav iespējams atbrīvoties no pat ar pilnvērtīgu atpūtu. Persona piedzīvo vispārēju vājumu, kuru dēļ viņš nevar izpildīt parasto fizisko darbu. Inteliģenta sfēra cieš: astēnija novērš koncentrēties uz konkrētu uzdevumu, «Hromets» Atmiņa un izlūkošana. Persona nevar atrast nepieciešamos vārdus, lai runātu, viņš ir izkaisīts un neatšķiras operatorā, veicot steidzamus lēmumus.
Nogurums rada negatīvas emocijas: slikta veiktspēja nesniedz apmierinātību. Cilvēks kļūst ātri rūdīts un picky, ir grūti atrast kopēju valodu ar to. Konsekventa garastāvokļa svārstības, depresija un nemiers, nepamatots pesimisms - parastais attēls astēnijā. Visas šīs dabas iezīmes var izraisīt neirastēnijas vai. \ T Neiroze.
Aggly faktors astēnijā ir veģetatīvie traucējumi formā Tahikardija, Labila pulss, asinsspiediena lēcieni, augsts svīšana. Bieži novēroja apetītes neesamību, aizcietējums, Sāpes zarnās, galvassāpes, kā arī problēmas ar spēks vīriešiem.
Asthenic sindroma iezīmes ietekmē miega kvalitāti. Asthenijas hiperstandic tips neļauj personai ātri iegremdēt morpheus, vaislas nemierīgu un piesātināto sapņu vaislas. Tajā pašā laikā, naktī pacients pamostas vairākas reizes, un no rīta viņš jūtas salauzts. Hipostēniskajā astēnijā cilvēks mēdz gulēt dienas laikā, bet tajā pašā laikā viņš nevar aizmigt vakarā.
Astēna sindroma diagnoze
Parasti ārsts var viegli veikt diagnozi, kas saistīta ar astēniju. Ja šo stāvokli izraisa stress, traumas vai nodota akūtai slimībai, simptomi šķiet ļoti spilgti. Bet, ņemot vērā pašreizējās astēnijas izpausmes slimības fonu «miglains» Galvenās slimības simptomi. Šādā gadījumā liela nozīme ir detalizēta pacientu aptauja, lai detalizēti informētu savas sūdzības. Īpaši speciālistam jāpievērš uzmanība cilvēka emocionālajai un garīgajai sfērai.
Kā izārstēt astēna sindromu
Galvenā ārstēšana nodrošina pacienta dienas rutīnas optimizāciju, pareizu darba un atpūtas, pilnvērtīgu vitaminizēto ēdienu, slikto ieradumu noraidīšanu.
Ēdot, cilvēki, kas cieš no astēnijas, dod priekšroku pārtikai ar augstu triptofāna saturu: banāni, mājputnu gaļa, siers, rupja maize. Nepadodieties vitamīnu «Klauzulas» - Uz šķīvja vienmēr jābūt aknām, neapstrādātiem dārzeņiem, olām, augļiem, smiltsērkšķu.
Mūsu vietne steidzas atgādināt, ka ļoti svarīga ir cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no astēnijas, ir komforts un ērta ģimenes atmosfēra.
Medicīna cīnās ar astēnisku sindromu ar dabisko adaptogēnu. Žeņšeņs, ķīniešu citronzāle, rodiola rozā, Eleutherokokk Palielināt vitāli toni, palīdzēt organismam vieglāk izturēt slimības. Dažos gadījumos nedariet bez nootropiem un neiroprotektoriem, ieskaitot nootropilu, aminālu, pārtiku, pikamelonu, ginkgo biloba.
Ja nav šaubu, ka astēnija radās kā ķermeņa atbilde uz noteiktu slimību, ārstēšanas panākumus var panākt, likvidējot galveno slimību.
Kas ārstē astēniju: tradicionālā medicīna
- 1 C. L. Vienādu daļu maisījumi ziedu vilkābele, hypericum un kumelīšu ziedu zāle tiek izlej ar glāzi karstā ūdens, pārklāts ar vāku un uzstāt 15 minūtes. Tad infūzija tiek filtrēta un dzer mazas sips pirms gultas. Ārstēšanas kurss līdz diviem mēnešiem. Šis rīks atgriež interesi par dzīvi un pamodina ķermeņa svarīgos spēkus.
- Maisījums vienādas lavandas ziedu un liepu, apiņu konusu un Hormour Herbs, pēc kura 1 stunda. L. Iegūto maisījumu ielej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Dzert aromātisku dzērienu, piemēram, parasto tēju, 2 - 3 reizes dienā. Šis rīks uzlabo garastāvokli un dod jautrību.
- Lai sagatavotu šīs zāles no bezlēmuma, vilkābele un kliņģerīšu ziedi, apbedīšanas un rozmarīna lapu zāle būs nepieciešama. Nepieciešams veikt 1 h. L. Katra veida izejvielu un sajauc ar nelielu daļu no maltas kafijas. Piepildiet maisījumu ar verdošu ūdeni (0,5 l), ļaujiet to sadalīt (2 - 3 stundas), tad celms. Mēneša laikā dzert uzmundrinošu dzērienu pēc ēšanas no rīta un vakarā. Ja zāles nav izdevies, jūs varat to ņemt ilgāk.
Kā novērst astēnijas attīstību
Eksperti apliecina, ka viņi cenšas mēģināt izvairīties no astēnijas jebkādā veidā, un, turklāt nav nepieciešams baidīt viņu. Astēna sindroms - nekas, bet aizsargājoša reakcija ķermeņa uz kapa kravu uzkrāto ikdienas problēmas. Centrālā nervu sistēma ietver tā saukto «Ārzemju bremzēšana», kas izpaužas kā astēnisku simptomu veidā. No brīža līdz laikam ir absolūti kaitīgs, jums ir tikai nepieciešams, lai palīdzētu ķermenim laikā, lai izietu no šīs valsts.
