Grēmas - jau šis vārds izraisa mandrazh un drangling. Ja jūs domājāt, ka viņa mocīja tikai jūs, jūs dziļi kļūdījāt. Gandrīz katrs otrais cilvēks uz planētas jebkad piedzīvoja šo nepatīkamo sajūtu - diskomfortu un sadedzinot visā barības vadā, aiz krūšu kaula vai nu augšpusē vēdera. Kā atbrīvoties no grēmas, pastāstīs mūsu vietnei.
Rašanās cēloņi
Pamata «cink» Sirdis - kuņģa sulas paaugstināts skābums. Kā notiek notiek «uguns»? Viss ir vienkāršs: kuņģa skābais saturs tiek izmests barības vadā, gļotāda, no kura savukārt ir iekaisusi. Diskomforts, kas izraisa skābi, vienkārši nav aprakstīt. Es gribu atbrīvoties no tā, cik drīz vien iespējams. Bet tāpēc, ka šī emisija notiek? Var būt vairāki iemesli:
- Visbiežāk sastopamās - slimības gremošanas trakta. Hronisks gastrīts, čūlainas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimības, kā arī barības vada sfinktera funkciju pārkāpums, kas atrodas pārejas posmā no barības vada kuņģa.
- Neriva-psihiski traucējumi, stress.
- Nepareiza uzturs.
- Skābi augļi, dārzeņi, ogas un pat kefīrs.
- Hormonālie pārkāpumi.
- Ēst dažas zāles, kas paplašina bronhu un samazina asinsspiedienu. Turklāt nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu saņemšana (nav izņēmums - aspirīns).
- Sistēmiskas saistaudu slimības (sklerodermija, Lupus).
- Hipertonija.
- Elpošanas ceļu slimības, īpaši bronhiālā astma.
- Sirds un asinsvadu slimības.
- Smēķēšana un alkohols.
- Aptaukošanās.
- Notiek grūtniecības laikā. Tā kā dzemde palielinās, līdz ar to tiek audzēti iekšējie orgāni, un kuņģa saturs ir daļēji emitēts barības vadā.
Lai saprastu, kāda veida cēlonis ir dedzināšana barības vadā, jums ir rūpīgi skatīties sev. Vai diskomforts rodas pēc cepta un akūta ēdiena dzeršanas pēc karstās maizes vai pēc tējas ar saldu kūku? Ēdienu laikā vai pēc ēšanas laikā, un varbūt tukšā dūšā? Kad jūs strādājat ilgu laiku slīpā stāvoklī vai nolieciet atpūsties tūlīt pēc ēšanas? Tas viss turpinās palīdzēt ārstam ievietot pareizu diagnozi. Ja grēmas noņem validol uzņemšanu, visticamāk, jums ir stenokardija. Lai precīzi noteiktu cēloni, ir nepieciešams pētīt kuņģa sulas skābumu, kā arī kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas rentgena pārbaudi, endoskopisko pārbaudi.
Ja grēmas netiek ārstēta, var rasties komplikācijas - asiņošana, čūlas, erozija un pat barības vadība.
Ievērojiet diētu
Pieņemsim saprast, ko jūs varat ēst, un no tā, kas ir labāk atteikties, ja jūs mocītā ar grēmas. Jūs varat nekavējoties aizmirst par visu ar sāļiem, ceptu un taukainu, bez žāvēšanas un sala ar slāņiem. Turklāt jūsu diētā nevajadzētu būt:
- Kartupeļu kartupeļi;
- kefīrs, taukskābju krējums un biezpiens;
- Limoniem, kaļķiem un apelsīniem. Skābe, kas tajās ir ievērojami palielina kuņģa sulas skābumu;
- konditorejas izstrādājumi un cepšana;
- asas garšvielas un garšvielas;
- Ceptas olas, cepta omlete;
- tomātu pasta;
- šokolāde;
- gāzētie dzērieni;
- Nav alkohola!
- Spēcīga tēja un kafija.
Priekšroka jādod ēdieniem, kas sagatavoti pārim, kā arī ceptiem un vārītiem dārzeņiem. Tas ir kartupeļi, burkāni, lēcas, zirņi. Jūsu izvēlnē produkti ir vienkārši jāparādās ar kompleksu ogļhidrātu saturu: brūnas rīsi, kukurūzas vai klijas maize, cieto kviešu šķirņu makaroni. Nelietojiet bez šādiem produktiem:
- Atšķirīgs piena siers, krējums un biezpiens;
- liesa gaļa;
- Olas slimības vai slīdes;
- zivis;
- Dažādas putras - griķi, manna, auzu;
- banāni un āboli;
- Minerālūdens bez gāzes (labāka sārmaina), zaļā tēja, kompots no ne-skābiem augļiem un ogām.
Pareizais uzturs ir tikai puse. Iespējams, tas ir pārkaršana - cēlonis grēmas. Nepieciešams ēst pārtiku pareizi. Mēģiniet ēst mazās porcijās, 5-6 reizes dienā. Nav nepieciešams steigties, rūpīgi košļāt. Neēdiet pēc 19:00. Dzert apmēram divus litrus ūdens, vienmērīgi izplatot to dienas laikā. Pēc ēšanas nav iespējams nekavējoties veikt horizontālu stāvokli. 40 minūtes ir labāk darīt dažas lietas, bet tikai ne melot pie TV.
Fitoterapija
Papildus diētu, var izmantot dažādas zāles garšaugu var izmantot, lai atbrīvotos no grēmas. Tie ne tikai samazinās skābumu, bet arī atjaunos ķermeņa spēkus.
Kumelīšu kolekcija.
Veikt 2-3 ēdamkarotes augu kolekcijas un ielej glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet viss sajaukt 10-20 minūtes. Iztaisnot un dzert mazas sips. Dienā, kad jums ir nepieciešams dzert vismaz trīs glāzes šādas filiāles. Var aizstāt ar kumelīšu tēju.
Dyagil.
Žāvētas saknes, lapas un sēklas Rygille salauzt pulveri. Šķipsnu pulveris ielej stikla verdošu ūdeni. Ļaujiet pārtraukt 15-20 minūtes. Viss, infūzija ir gatava ēst. Veikt trīs reizes dienā.
Privātuma dzeltena.
Galda piederības karoti no dzeltenā dzeltenā iepakojuma saknēm ieliet glāzi verdoša ūdens. Uzstāt divas stundas. Dzert 3-4 reizes dienā pirms ēšanas 1 ēdamkarote.
Linu sēklas.
Viena tējkarote linsēklu sēklu ielej pusi glāzes verdošu ūdeni. Labāk darīt to vakarā, no rīta viņš jau būs gatavs lietošanai. Atšķaidiet to ar ūdeni, lai iegūtu pilnu stiklu. Nepieciešams dzert tukšā dūšā, vismaz divas nedēļas. Ir recepte un vieglāka. Sasmalciniet linu sēklas. Kad grēmas sākas, ielej vienu tējkaroti ar glāzi silta ūdens. Dzert mazas sips.
Infūzija ar fenxenhal.
Sajauciet tējkaroti žāvētu fenheļa, tējkarote anīsa sēklu un tējkaroti dilles. Dilm karstā ūdens glāzē. Jums ir nepieciešams dzert nevis sips, bet karotes, līdz brīdim uzbrukums grēmas apstāsies. Es vēršos uzmanību uz MPSOVETS lasītājiem: jūs nevarat lietot infūzijas ilgāk par sešām nedēļām. Noteikti veikt pārtraukumu!
Zāles zelta vīriešu.
Viena ēdamkarote šīs zāles ielej vienā glāzē verdoša ūdens. Ļaujiet tai iedomāties vienu stundu slēgtā traukā. Dzert pusi glāzi infūzijas vairākas reizes dienā.
Rhizome ingvera.
Ielej glāzi verdoša ūdens tējkarote sasmalcinātu ingvera rhizomes. Uzstāt uz 2-3 stundām. Veikt 2-3 ēdamkarotes dienā.
Lakricas sakne.
Sasmalcina lakricas sakni un ņemiet to, kad sirdsdarbība uz naža galu vairākas dienas.
Noderīgi padomi
Zāle, protams, ir labi, bet ir daudz citu veidu, kā atbrīvoties no grēmas. Piemēram, mandele! Ziniet, ka viens no visefektīvākajiem līdzekļiem ir rūpīga mandeļu košļāšana. Viņš, tāpat kā neviens cits, neitralizē kuņģa skābes. Mest riekstus ar verdošu ūdeni, lai atvieglotu ādu un košļāt. Neliela pacietība - un grēmas nenotika.
Daži tautas dziednieki iesaka Mumie hroniskajās kuņģa slimībās. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izšķīdināt 0,15-0,2 g glāzē siltas stiprinājuma tējas vai piena. 10 dienu laikā ņemiet tukšu kuņģi.
Efektīvs un lēts veids - Siera kartupeļu sula. Mazgāt un attīrīti kartupeļi režģi. Saspiest sulu un ņem to 1-2 reizes dienā vienu ēdamkaroti.
Labs instruments - mieži vai Auzas. Tas ir nepieciešams tikai košļāt kaut vai vēl dažas minūtes, sarūk siekalas.
Palīdzēs un labi sasmalcināsies eggshell (Olu pagatavošana vai apvalks krāsnī). Jums katru dienu ir nepieciešams ņemt to visā karotē, dzeramā ūdens. Turklāt apvalks ir kalcija avots.
Izlīdzina nepatīkamas sajūtas jomā barības vada medus. Tiklīdz grēmas «Kļūt», Ēst ļoti lēni vienu tējkaroti medus, un pēc tam ielieciet to ar kumelīšu tēju.
Daži perfekti palīdz griķu graudi. Cept viņu un pārmeklēt. Veikt griķu pulveri jums ir nepieciešams 3-4 reizes dienā.
Saulespuķu sēklas Var arī atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām barības vadā. Jums ir nepieciešams košļāt vairākas ne-jarny sēklas, jūs varat, kopā ar miziņu.
Pretēji populārajai ticībai, lasītāji ir jāatceras, ka grēmas tas ir aizliegts «Iegūt» Soda. Jā, īstermiņa ietekme būs, bet rezultātā skābums kuņģa sulas sāksies tikai ar laiku, lai palielinātu. Un soda ilgtermiņa izmantošanu var radīt pat asiņu (sārmu), kuņģa čūla ar visām sekām.
Ja jūs neuzticaties ar dabīgiem līdzekļiem, tad palaist aptiekā. Šeit un Renny un Maalox un Gevisson. Bet paturiet prātā, šīs zāles var izraisīt aizcietējumus un skalot kalciju no ķermeņa. Tātad iepriekš konsultējieties ar savu ārstu.
Know-how ārstēšanā grēmas
Amerikāņi nebija vērsta uz kumelīšu tēju un mandeļu, bet izgudroja jaunu līdzekli, lai cīnītos pret grēmu. Tas ir rokassprādze, kas sastāv no titāna krelles, kura magnēts iekšpusē. Tas izskatās kā gredzens, kas noteikts pie barības vada pamatnes. Tirdzniecības nosaukums Aproce - Linx, Ražotājs - Torax Medical of Shoreview (Minnesota). Aproce tika apstiprināta 2012. gada martā, kopš tā laika ierīce ir implantēta ar ķirurgu palīdzību vairāk nekā 100 pacientiem. Saskaņā ar jauno Anglijas žurnāla Medicīnas žurnālu, 66 cilvēki pārtrauca lietot zāles no grēmām pirmajā gadā pēc operācijas. Tomēr sešiem cilvēkiem ir rokassprādze, kas tiek noņemta sakarā ar komplikācijām slikta dūša un rīšanas grūtības. Zinātnieki joprojām turpina kontrolēt rokassprādzes drošību un efektivitāti. Tas ir saistīts ar to, ka hroniska valsts var novest pie barības vada rētas. Un kā rezultātā - barības vada ļaundabīgas adenokarcinomas attīstība. Tāpēc rokassprādze nav panaceja.
Nu, mēs uzzinājām, ka grēmas var novērst un apstrādāt. Neatkarīgi no narkotikām, padomiem vai tautas aizsardzības līdzekļiem, ko jūs izmantojat, atbrīvoties no visbeidzot no grēmas, neapmeklējot ārstu reti gūt panākumus. Un tomēr: ja jūs neēd labi un pieturieties pie režīma, tad ārsti būs arī bezspēcīgi. Esiet veseli un nekad neatstājiet «Atama» grēmas!
