Katrs no mums ir informēts par: Lai būtu pilns ar sliktu, - bet tas, kas tieši ir kaitējums lieko svaru un, pats galvenais, kā novērtēt kaitējuma pakāpi, vienības zina. Ārsti piedāvā visas pilnīgas cilvēku testēšanas, kuru rezultāti ļauj spriest, kā aptaukošanās ir kļuvusi postoša veselībai.
Saturs
- viens. Vidukļa aplis
- 2. Lipidogramma
- 3. Glikolizētā hemoglobīna asins analīze
- 4. Asins tests tirotropiskajam hormonam
Neskatoties uz svara un estētisko preferenču atšķirībām, lielākā daļa no mums ir pārliecināti, ka tie ir biezi slikti. Aptaukošanās ne tikai liedz personai par ārējo pievilcību un spēju dzīvot pilnvērtīgu aktīvu dzīvi, bet arī nogalina veselību, nodarot triecienu visām frontēm, kas ietekmē visu orgānu un sistēmu darbu.
Diemžēl, pilnīga cilvēki ne vienmēr realizē briesmas, kas ir liekais svars. Pareizas motivācijas trūkums novājēšanu, kas nedrīkst būt vēlme iepriecināt partneri, bet vēlme uzlabot savu veselību, izraisa strauju efektivitātes pieauguma samazināšanos un vēl lielāku svara pieaugumu.
Lai realizētu briesmas, kas ir liekais svars, ārsti piedāvā katru pilnīgu personu, lai izietu tikai četrus testus.
viens. Vidukļa aplis
Lieko tauku — Tas ir slikti, bet ne visi tauku nogulsnes ir vienlīdz bīstami veselībai. Lielākais kaitējums nāk no viscerāliem taukiem, kas atrodas starp iekšējām vēdera ķermeņiem.
Viscerālie tauki ir hormonāli aktīvs audums, kas ietekmē maiņas procesus cilvēka organismā. Cilvēkiem ar lielu vidukļa, metabolisma sindroms attīstās, izpaužas kā glikozes tolerances veidošanās, palielinot diabēta, aterosklerozes, hipertensijas, insulta, sirdslēkmes un hormonāli atkarīgu slimību risku.
Tomēr vēdera aptaukošanās cēloņi kā jebkura cita veida aptaukošanās ārsti uzskata, ka piesātinājuma centra pārtikas centra pārkāpums ir serotonīna līmeņa samazinājums, kas izraisa psihogēno pārēšanās, mazkustīgu dzīvesveidu, hormonālos traucējumus un iedzimtību.
Visceralās aptaukošanās biežāk cieš no vīriešiem, kas bieži ir saistīti ar zemu testosterona līmeni, kas ietekmē ne tikai seksuālo funkciju, bet arī vielmaiņas procesus. Sievietēm, tauku nogulsnes vidukļa formas veidlapas veidam «bumbieris» vai «Ābele».
Jūs varat novērtēt viskoku aptaukošanās pakāpi, izmantojot vienkāršu mīklu — Vidukļa apļa mērījumu mērījumi.
Vīriešiem uzskata, ka pieņemams vidukļa aplis ir 92 cm, sievietēm — 80 cm. Viss, kas pārsniedz šīs robežas, saka par draudu veselībai.
2. Lipidogramma
Lipidogramma — Tas ir bioķīmiskā asins tests kopējā holesterīna, ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) saturam, HDL (augsta blīvuma lipoproteīniem) un triglicerīdiem, kas ir taukskābes.
Izmantojot šos rādītājus, ārsts var aprēķināt aterogēno indeksu, kas atspoguļo aterosklerozes risku konkrētā personā. Ja aterogēnais indekss ir lielāks par trim, aterosklerozes attīstības varbūtība ir ārkārtīgi augsta, un tāpēc pēkšņa sirdslēkmes draudi un insults, kas spēj novest pie nāves, ir diezgan reāla.
Visi tauki cilvēka asinīs ir saistītā stāvoklī, kas ir, kas ir ar lipoproteīniem. Tiek uzskatīts, ka augsta blīvuma lipoproteīni (HDL) «Noderīgs», Viņi ņem holesterīnu no kuģu sienām un transportē to aknās, kur papildu holesterīns tiek apstrādāts uz žultsskābes stāvokli un izdalās no ķermeņa.
Tādējādi HDL ir aizsargāts no aterosklerozes. Samazinot to līmeni zem 0,9 mmol / l vīriešiem un zem 1,15 mmol / l sievietēm tiek uzskatīti par bīstamiem.
Lipoproteīni ar zemu blīvumu — «Slikts». Viņi ir «Sajaukt» Holesterīna un triglicerīdi iekšpusē asinsvadu šūnās, un tādēļ veicina tās depozītu, tas ir, tie ir iesaistīti aterosklerozes attīstībā.
LDL satura pieaugums asinīs vīriešiem ir virs 1,81 mmol / l, un sievietēm, kas pārsniedz 2.2 mmol / l, uzskata par bīstamu slimības ziņā.
Attherogēno koeficientu aprēķina pēc formulas:
KA = (xs — Ldl) — Ldl.
Parasti tas ir 1,98–2.51, un tās augšana virs 3 tiek uzskatīts par kritisku.
Asinis analīzei par lipidogrammu tiek nodota no rīta, tukšā dūšā vai ne mazāk kā 12 stundas pēc pēdējās maltītes.
3. Glikolizētā hemoglobīna asins analīze
Aptaukošanās ir bīstama, attīstot otrā veida diabētu. Slimības priekštecis ir glikozes tolerances pārkāpuma stāvoklis.
Pēc pārtikas saņemšanas veselīgā cilvēkā, glikozes līmenis asinīs strauji pieaug, un tad arī ātri samazinās. Ar pārkāpumu glikozes toleranci, cukura līmenis asinīs joprojām ir palielinājies, bet ne tik daudz, kā tas notiek, ja diabēts. Ja ar cukura diabētu ir pietiekami, lai padarītu asins analīzi par cukuru, tad, kad tiek pārkāpta glikozes tolerance, jūs varat izlaist brīdi, kad cukura līmenis būs augsts.
Asins analīze par glikicizētu hemoglobīnu ļauj diagnosticēt stāvokli, pārkāpjot glikozes toleranci.
Glikozīts hemoglobīns — Tas ir spēcīgs hemoglobīna savienojums ar cukuru, saharred asins glikozes līmeņa paaugstināšanās un noturīga eritrocītu iekšpusē visu savu dzīvi, tas ir 120 dienu laikā. Citiem vārdiem sakot, ja šajos trīs mēnešos tika novērots pārmērīgs cukura līmenis asinīs, šī notikuma pēdiņa uz visiem laikiem saglabāsies «Atmiņa» Eritrocīts.
Parasti glycicized hemoglobīna līmenis ir mazāks par 5,7%, tā pārpalikums saka, ka liekais svars jau ir izraisījis diabēta attīstību.
Asinis, lai analizētu glikozes hemoglobīnu, kas nodota no rīta.
4. Asins tests tirotropiskajam hormonam
Visbiežāk sastopamais stāvoklis, kas rada aptaukošanos, tiek uzskatīts par vairogdziedzera pitipoption. Ja visi centieni samazināt svaru ir veltīgi, ja uzturs un sports nerada taustāmus rezultātus, jums ir jāpārbauda, kā darbojas vairogdziedzeris.
Vairogdziedzeris uzsver hormonus, kas regulē visu vielmaiņas procesu plūsmu organismā, tās funkcijas samazinājums izraisa tauku šķelšanās palēnināšanos un veicina to uzkrāšanos. Funkcijas «Vairogi» Stimulē tirotropiskais hormons, ko ražo hipofīzes dziedzeris, kas atrodas cilvēka smadzenēs. Runājot par šo hormonu, jūs varat spriest par to, kā vairogdziedzera darbi: tirotropīna līmeņa pieaugums runā par tās hipofunction, kas var būt liekais svars.
Thyrotropic hormona (TTG) likme pieaugušajam ir 0,4–2.7 medus / l.
Asins analīze par tirotropiskās hormona līmeni tiek veikta no rīta, tukšā dūšā. Iepriekš, dažu dienu laikā smēķēšana un vingrinājumi ir jāsvītro.
