Hemoglobīna ātrums un novirzes no normas
Parasti veselīgas personas ķermenim jābūt vismaz 3 gramiem dzelzs, lielākā daļa no šīs komponenta iekļūst hemoglobīns.
Kad grūtniecības laikā, ņemot vērā notikušo izmaiņu fonu, hemoglobīna līmenis, mēs varam teikt, ka tas nav pietiekami, lai tās ķermenim. Otrajā un trešajā trimestrī, kopējā vajadzība pēc šāda mikroelementu palielinās un ir 6 mg dienā. Tomēr nianse ir tāda, ka vairāk nekā 3 mg dzelzs nav absorbēts, neskatoties uz atbilstošu uzturu un vitamīniem, tāpēc diagnoze «Gaismas anēmija» Grūtniecības laikā ārsti ievietoja gandrīz visas grūtnieces.
Turklāt tas veicina hemoglobīna ārējo apzīmējumu samazināšanos, piemēram, nelabvēlīgu ekoloģisko situāciju un sliktu pārtiku patērē. Ja jūs salīdzināt ar 90. gadiem, tagad ir palielinājies konservantu, stabilizatoru un ĢMO skaits pārtikas produktos. Tas, savukārt, var izraisīt pieaugumu dzelzs deficīta anēmija.
Slimības attīstības cēloņi var būt:
- alkoholisms;
- biežas asinsizplūdumi;
- Ķirurģijas orgāni: Endometrioze vai mioma;
- ilgs menstruāciju periods ar bagātīgu asiņošanu;
- uzkrāto ūdeņu pārpalikums;
- hormonālā neveiksme, lietojot perorālo kontracepciju;
- Hroniskas slimības, kas ieplūst uz ilgu laiku;
- kuņģa, zarnu un aknu slimības, novēršot dzelzs parastu absorbciju;
- nelīdzsvarots uzturs;
- vecums grūtnieču mazāk nekā 18 gadus un vairāk nekā 30.
Ar vairāku grūtniecību, rodas vajadzība pēc dzelzs. Riska zonā un tām sievietēm, kurām ir grūtniecība, ir bijušas agrāk kā 4 gadus pēc pirmā dzimšanas. Tas ir saistīts ar to, ka grūtniecības un zīdīšanas perioda laikā sievietes ķermenis zaudē līdz 900 mg dzelzs, un šīs līdzsvara atjaunošanai tas prasīs ilgu laiku.
Anēmijas grādi
Anēmija tiek apstrādāta tikai ārsta uzraudzībā, jo ir daudz narkotiku, nekaitīgas sievietēm, bet sniedzot blakusparādību bērnam. Medicīniskie līdzekļi, lai palielinātu hemoglobīna līmeni atšķiras no viena no otras dzelzs un papildu komponentu satura. Saskaņā ar liecību speciālists var izrakstīt kapsulas, tabletes vai injekcijas, bet pēdējais var izraisīt nopietnas blakusparādības.
Anēmijas ārstēšanas periods ir garš, hemoglobīns sāk pieaugt tikai pēc 3 nedēļām, un pilnīga atgūšana var rasties pēc 10 nedēļām. Nav ieteicams pārtraukt ārstēšanu, jo jums ir jāiet cauri pilnam kursam, un pat sešus mēnešus pēc gaudas, atbalsts terapija jāturpina.
Uzturs anēmijai
Puse panākumi ārstēšanā Malokrovijas grūtniecības laikā ir sistēmas pienācīgas uztura nākotnes mātes. Ieteicams iekļaut produktus ar augstu dzelzs saturu jūsu ikdienas uzturā:
- Vistas, cūkgaļas un liellopu gaļas aknas;
- gaļa;
- graudaugi, jo īpaši griķi, auzu, prosa, rīsi un mieži;
- zivis;
- Svaigi zaļumi;
- āboli, persiki, ērkšķogu, ķiršu, hurma, zemeņu, aprikozes;
- kāposti, burkāni, tomāti un bietes;
- Makaroni no cietajām kviešu šķirnēm;
- vistas olas.
Jāapzinās, ka desas, taukainas gaļas, margarīna novērš absorbciju un iesūkšanas dzelzs.
Uzturs anēmijai jābūt līdzsvarotai, šādas vielas ir liela nozīme kā:
- C vitamīns ir dabisks antioksidants, kas veicina dzelzs uzsūkšanos;
- E - aizsargā placentu no daudzu faktoru negatīvās ietekmes;
- folijskābe pieņemts anēmijas novēršanai;
- B6 un B12 trūkums noved pie anēmijas attīstības.
Pirms iegādāties vienu vai citu vitamīnu kompleksu aptiekā, jums ir jākonsultējas ar savu ginekologu, kurš ir grūtniecība.
Anēmijas komplikācijas
Zems hemoglobīns var izraisīt nopietnas sekas grūtnieces veselībai un negatīvi ietekmēt bērna intrauterīno attīstību.
Anēmija 2 vai 3 posmi var radīt šādas komplikācijas:
- vēlu Gestoze Proteīnu metabolisma pārkāpuma dēļ;
- placentas nepietiekamība;
- placenta pārtraukšana;
- dzemdības pirms laika;
- bagātīga asiņošana dzemdību laikā;
- neaktīva vispārēja darbība;
- pazeminot imunitāti un komplikācijas pēc bērna piedzimšanas;
- Grūti perioda zīdīšana.
Nekavējoties grūtniecības laikā straujš hemoglobīna līmeņa kritums spēj novest pie:
- izmest;
- apturēt augļa augšanu;
- Bērna defektu izstrāde.
Anēmijas profilakse
Malolārs pret dzelzs deficīta fonu ir ārkārtīgi bīstama slimība, tas ir īpaši bīstami grūtniecēm. Ne vienmēr ar maltīti var izārstēt slimību, obligāti seko ieteikumiem par ārstu.
Tātad, kā jau minēts iepriekš, ir nepieciešams ēst pacientus ar anēmiju, ir nepieciešams iepazīstināt ar produktiem ar augstu dzelzs saturu un citām sastāvdaļām, kas nepieciešamas parastajam grūtniecības gaitai.
Vēlams 2 mēnešus pirms koncepcijas, lai sāktu lietot dzelzi kapsulās (60 mg) un folskābes (250 μg). Plus, laba pārtika un pilnvērtīga āra brīvdienas palīdz atjaunot asins hemoglobīna līmeni.
Diemžēl, par šādu rādītāju kā hemoglobīnu, mēs esam pieraduši pievērst uzmanību vai pieņemsim, ka mēs nepieskaramies problēmas ar tās deficītu. Tomēr šodien ir tik bieži, ka ārsti vienkārši uzstāj, ka katrs no mums atceras par to.
Ja Jums ir bieža asins zudums, pārcēlās vairākas operācijas pēc kārtas vai atjaunota pēc piegādes, klausīties savu ķermeni un nodot asinis analīzei. Atcerieties, ka anēmija ir savlaicīga ārstēšana pasargās jūs no nepatīkamām sekām šīs slimības.
