Sildīt. Lielākā daļa no mūsu nav karstā valsts iedzīvotāju gaidīja viņu, daudzi gribēja uzsildīt un apcep saulē. Un šeit tas nāca, un daudzi ir pārsteigti, ka tas ir viegli saslimt ar šādu siltumu kā aukstajā sezonā. Šajā rakstā mēs runājam par vasaras saaukstēšanās cēloņiem, veidiem, kā novērst tos un ārstēt.
Saturs
Galvenais vasaras aukstuma cēlonis - supercooling. Izsmelti ar siltumu, mēs cenšamies atdzist, un, protams, mēs saņemam vietējo vai vispārējo hipotermiju. Ir grūti pretoties kārdinājumam ēst dedzinošo aukstu saldējumu un dzert ledus dzērienu brīdī, kad ķermenis un ienirt vēsā ūdenī, pat ja tas ir ļoti auksts. Mēs priecājamies, ja logs ir atvērts karstā autobusā, un silts brīze pūš mūs. Biroja un automašīnu gaisa kondicionieri sola vēsā gaisā, kurā šķiet, ir relaksējoša, atpūsties no siltuma… Un tas ir arī spēcīgs kā ziemas projektos. Tas viss ir par lielu temperatūras kritumu - karstu / aukstu. Tas ir stress mūsu ķermenim un labvēlīgu iespēju attīstīt aukstu.
Lai nebūtu slims tik skaistā sezonā, pietiek izpildīt vienkāršus ieteikumus. Mēģiniet pasargāt sevi no visu veidu melnrakstiem. Ja jums ir gaisa kondicionētājs birojā, sēdiet, lai jūs nebūtu trieciens. Automašīnas gaisa kondicionēšana ir labāk izmantot pēc iespējas vairāk. Nav bloķēts uz ceļa, atveriet automašīnas logus vienā pusē. Sabiedriskajā transportā nav sēdēt pie atvērtā loga. Ledus dzērieni nedzer nekavējoties - ļaujiet man uzsildīt dzērienu un atdzist - pats. Pēc pārkaršanas saulē, ne steigā nekavējoties skriešanās aukstā ūdenī, lai sāktu atdzist ēnā.
Kā jūs varat redzēt, nekas sarežģīts: izvairoties no pēkšņām temperatūras pilieniem, jūs aizsargājat pret vasaras saaukstēšanos.
Pēc pirmajiem saaukstēšanās simptomiem: iekaisis kakls, arkls un vājās puses, ņemiet narkotiku ar pretvīrusu darbību. Piemēram, anaferon. Tas ir ieteicams profilaksei un asu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai (ko sauc par ikdienas dzīvi «aukstums»). Anraferon rīcības mehānisms ir balstīts uz stimulu organisma imūnās atbildes reakciju. Tā rezultātā antivielas tiek ražotas, iznīcinot vīrusus un paātrinot atveseļošanās procesu. Bērnu forma narkotiku - anaferon bērniem - ieteicams pat mazākais, zāles var piešķirt bērniem, sākot no ikmēneša vecuma.
Ārstēšana jāsāk pēc pirmajiem saaukstēšanās simptomiem. S «šoks» Anaferona devas - 1 tablete ik pēc 30 minūtēm pirmajās 2 stundās. Tad ņemiet vēl 3 tabletes dienā. Tā rezultātā, jūs saņemsiet 8 tabletes pirmajā ārstēšanas dienā. No otrās dienas paņemiet 3 tabletes dienā. Ārstēšana ilgst 5-7 dienas vai līdz pilnīgai atgūšanai. Ņemiet vērā, ka tabletes nedrīkst norīt, bet izšķīst. Tas ir ērti, it īpaši, ja jūs esat ceļā vai birojā - nav nepieciešams meklēt, nekā saglabāt tableti.
Daudzi nevēlas ārstēt gaismas formas patstāvīgi. Tomēr dažos gadījumos mums joprojām ir jāapmeklē ārsts. Iemesls var būt: smaga kakla sāpes un plāksnes izskats, augsta temperatūra, klepus, sāpes krūtīs, bagātīgs svīšana. Aukstuma ārstēšanā labāk ir parādīt pārmērīgu prognozēšanu, nekā palaist garām nopietnākas slimības sākumu.
Mēs vēlamies jums labu vasaru!
