Aukstuma cēlonis ir vīruss - un ir vairāk nekā 200 vīrusu. Pretēji populārajai pārliecībai, vienkāršs ķermeņa supercooling neizraisa slimības, bet tikai palielina ķermeņa jutību pret vīrusu infekciju.
Saturs
Par noslieci uz saaukstēšanos, ne veselības vispārējo veselību, ne pārtikas iezīmes, lai gan skaidri izteica saaukstēšanās savienojumu ar imūnsistēmu. Tātad, piemēram, nostiprināt infekcijas pārslodzes vai depresijas stāvokļa risku.
Aukstumu pārraida gaisa pilēšana, bet biežāks infekcijas cēlonis - caur gļotādām, ko pārvadā ar rokām. Tā kā to izraisa dažādi vīrusi, un imunitāte pret viņiem ir nepastāvīgā un laika gaitā samazinās, lielākā daļa cilvēku turpina panākt visu dzīves laikā. Šī paša iemesla dēļ, pret aukstumu līdz šim tas nav izveidots jebkuru efektīvu vakcīnu.
Nav paredzamo aizsardzības pasākumu un C vitamīnu. Vai nu iespaidīgas šīs vitamīna devas nevar novērst aukstu. Tomēr viņš, kā tas izrādījās vairāku pētījumu gaitā, ievērojami atvieglo simptomus un paātrina atveseļošanās procesu.
Turklāt slimību var novērst, ja ievadāt interferonu degunā un augšējo elpceļu iepriekš.
Pēc pirmajām saaukstēšanās pazīmēm - drudža ķermeņa, galvassāpes, aukstuma, klepus, temperatūras pacelšanas utt. nepieciešams veikt pasākumus, lai nomāktu.
Pirmkārt, jums vajadzētu dzert pusi tasi ūdens, kurā 5 pilieni no joda. Tad, ja kājas ir mitrināt, sodas ar degvīnu un ielieciet sausās zeķes. Uzlieciet dažas sausas kārbas uz krūtīm un atpakaļ. Dzert 2-3 glāzes ļoti karsta tēja ar ingvera un medu maisījumu. Ja nav ingvers, tad dzert infūzijas veidā, piemēram, tēju, kaut kas, piemēram, kaļķu krāsa, elderberry, aveņu un citi. Tad dodieties labi un mēģiniet aizmigt.
Saaukstēšanās ārstēšana - bizness un vienkāršs un sarežģīts. No vīrusu infekcijas jūs nevarat atbrīvoties no tūlīt, bet ir iespējams paātrināt atveseļošanās procesu. Galvenais uzdevums aukstuma laikā ir palīdzēt imūnsistēmai tikt galā ar slimību, par to, kas jums ir nepieciešams, lai dotu ķermenim vairāk atpūtas.
Turklāt ir ieteicams veikt lielu daudzumu siltā dzēriena, kas palīdz mazgāt vīrusus no ķermeņa un uzlabo leikocītu darbību. Vislabāk ir dzert atšķaidīto augļu sulu, novārījumus vai ārstniecības augu un vistas buljona infūzijas.
Kopējais līdzeklis ar aukstumu vienmēr ir bijusi karsta tēja ar citronu un medu. Karstā tēja vienlaicīgi atšķaida izvēli un citronu un medu, un ir arī antioksidanti, pretiekaisuma un dziedinošas gļotādas,. Lai uzlabotu karstās tējas dziedinošās īpašības, jūs varat pievienot sarkanus piparus, nevis citronu, kas samazina sāpju sāpes un ir pretiekaisuma efekts.
Ir nepieciešams arī pārtraukt piena un piena produktu izmantošanu. Piens - produkts, kas dod ķermenim vislielāko gļotu daudzumu.
Zāles no saaukstēšanās ir ļoti daudzveidīgas un tikai maskē slimības simptomus. Tie ir plaši pieejami, bet tos piesardzīgi pielieto piesardzīgi. Aspirīns var pat palielināt vīrusa izplatību organismā un tās piešķīrums, tāpēc ir vēlams ar acetominofēnu (tilenolu) vai ibuprofēnu (Edilol).
Cīņa pret aukstiem vīrusiem palielina nepieciešamību pēc vitamīniem kompleksā. Jums ir jāņem no 50 līdz 100 mg vitamīnu kompleksā dienā pirms izzušanas aukstā simptomi.
