Ēteriskās eļļas ir nesaraujami saistītas ar cilvēka bioenerģiju. Masāžas laikā atkarībā no izvirzītajiem mērķiem, lavandas eļļas, bergamotes, rozmarīna, ģerānijas, piparmētru utt.
Saturs
Aromātiskā masāža
Masāža izmanto dažādus masāžas eļļas, masāžas krēmus,
Balzams, ārstniecības augu, medus vai īpašs eliksils
Pretcelulīta narkotikas.
Masāža uzlabo šos līdzekļus,
kas nokrīt caur ādu asinīs un tiek transportēti uz
Pacientu varas iestādes, nodrošinot terapeitisko iedarbību. Kad zināms
lasītājs
pacienta mati, dažreiz labākas rokas slīdēs
TALC piemēro.
Masāža ar ēteriskajām eļļām - labs veids
Sajust viņu labvēlību. Pirms ēteriskās eļļas uzklāšanas uz ādas, tā
nepieciešams atšķaidīt. Lai to izdarītu, ņemiet labu tīru kā pamatu
Augu eļļa, piemēram, salds mandele.
Ja jūsu āda
nosliece uz sausumu, pievienojiet apmēram 10% avokado eļļu maisījumam vai
Kviešu stādi (neizmantojiet stādus, ja Jums ir alerģija pret
kvieši). Ēterisko eļļu attiecība pret dārzeņu jābūt 1: 2.
Ja mēs pieņemam, ka 20 pilieni ir 1 ml, jums būs nepieciešams 1 vai 2
5 ml pilieni (viena tējkarote) augu eļļa.
Visi šie
Ieteikumi vannas peldvietu izmantošanai ir vienlīdz piemērotas un
Aromterapijas masāžai. Vēl viena eļļas pielietojuma joma - sejas ādas kopšana
Ķermenis un ķermenis. Dažām ēteriskajām eļļām ir dziedinoša ietekme uz to un
novest pie normāla. Jo īpaši, lavandas eļļu var berzēt ādā
Regulāri, tas atslābina labi. Toņi - piparmētru eļļa un
Stimulē asinsriti - Gerani eļļa.
Pirmkārt, eļļas — Tas
Ļoti koncentrēta augu atsakās ar specifisku
Īpašības. Piemēram, ģerānijs — Dabisks saistviela
Pēc berzes ģerānijas eļļas auduma, to saīsinājums un āda
Tas kļūst elastīgāks. Turklāt ķermenis kopumā var ietekmēt
Eļļas smarža, mainot smadzeņu darbības raksturu.
Agrāk
Kā lietot ēterisko eļļu, nogādājiet to istabas temperatūrā:
Tas palīdzēs atbrīvot savu smalko aromātu.
Priekšrocības
Masāža ar eļļu: labs slaids, labs sasilinājums, patīkams
Jūtas, jūs varat pieteikties uz mitras ādas (pēc vannas, dvēseles).
Masāžas ar eļļu trūkumiem: (parasti ar pārmērīgu lietošanu)
Eļļa) Roku slīdēšana mīcīšanas laikā, eļļas filmas sajūta
Tele pēc masāžas.
Masāžas noteikumi
- Pirms masāžas veikt dušu.
- Laikā procedūras, neizmantojiet dezodorantu vai stipros alkoholiskos dzērienus: tas bloķēs naftas darbību.
- Ne masāžas priekšā.
- Nedzeriet alkoholiskos dzērienus.
Pēc masāžas
- Dzert glāzi (vai vairāk) destilētu ūdeni vai zāļu tēju.
- gulēt 15-20 minūtes;
- Nelietojiet dušu vai vannu 12 stundas pēc procedūras uz
Eļļām ir laba iekļaušana ādā un sāka detoksikāciju
organisms;
- visu dienu dzert pēc iespējas vairāk ūdens, jo nieres aktīvi piedalās toksīnu noņemšanā no ķermeņa;
- Nedzeriet alkoholiskos dzērienus 12 stundu laikā pēc masāžas,
Dot organismam iespēju tīrīt.
Es
Es iesaku veikt Aromascape 1 reizi nedēļā pastāvīgi, un jūs visi būsiet visi
laiks, lai uzturētu sevi formā un labā garastāvoklī.
