Veģetatīvās distonijas pacientiem bieži cieš no sirdsdarbības, aukstās lopbarības, augstas svīšana. Tas viss ir saistīts ar spēcīgo temperatūras atšķirību un atmosfēras spiedienu, fizisko un emocionālo pārslodzi. Ar šādiem simptomiem, punkta masāža palīdz.
Saturs
1. punkta grupas masāža tiek veikta, ja apakšējās ekstremitātes ir aukstas. 1., 2., 6., 7. un 9. punkts ir masāžas ar tonizēšanas metodi 30—60 sekundes, izmantojot dziļu spiedienu un vibrācijas metodes.
Kad pakļauti visiem pārējiem šīs grupas punktiem, mēs izmantojam nomierinošu metodi un viegli nospiežot rotāciju pulksteņrādītāja virzienā.
Katra no šiem punktiem masāžas ilgums ir 2-5 minūtes. 14 dienu laikā, akupresūras sesijas * tiek veiktas katru dienu; Pēc 7 dienu pārtraukuma atsākiet kursu.
viens. Yun-quan. Ietekme tiek veikta pārmaiņus abās pusēs sēdus stāvoklī.
2. Balodis. Simetrisks, kas atrodas iekšpusē malā bāzes naglu īkšķi. Vienlaicīga pašmēsa tiek veikta sēdus stāvoklī ar nolaižamām kājām.
3. Punkts tai chun. Masāža tāpat kā da dun punkts.
4. San Yin-Jiao. Ietekme tiek veikta tādā pašā veidā, kā 2. un 3. punkts.
pieci. Tsdu-San-Lee. Metode sevis masāžas ir līdzīga.
6. Punkts jean-gu. Array pārmaiņus pa labi un pa kreisi, pieņemot situāciju.
7. Likt punktu. Rīkoties vienlaicīgi pa labi un pa kreisi sēdus stāvoklī.
astoņi. Sin-jian punkts. Pašpasākums tiek veikts tādā pašā veidā kā 7. punkta gadījumā.
deviņi. Fu-liu punkts. Array līdzīgi 7. un 8. punktam.
10. Punkts yin-shi. Simetrisks, kas atrodas augšstilba iekšpusē uz 3 Tsun ** virs patella. Ietekme uz to tiek ražota vienlaicīgi abās pusēs sēdus stāvoklī.
vienpadsmit. Likt punktu. Masāža tādā pašā veidā 10.
Kad augšējās ekstremitātes ir aukstākas, ieteicams piemērot 2. punkta grupas masāžu.
Vegeta distonija masāžas punkti. 2. grupa
Punkti 2-4 par 3-5 minūtes masīvs ar nomierinošu metodi, izmantojot gaismas spiedienu un rotāciju. Visi pārējie punkti no 2. grupas ietekmē tonizējošo metodi 30-60 sekundes, izmantojot dziļu spiedienu un vibrācijas metodes.
Kursa ilgums ir 12 dienas, pēc tam veiciet 7-10 dienu pārtraukumu, pēc kura 12 dienas masāžas ikdienas sesijas tiek veiktas vēlreiz.
viens. Pīle. To masē, uzņemoties sēdus un nedaudz noliekot uz priekšu.
2. Punkts shao-shan. Ietekme uz to tiek ražota pārmaiņus abās pusēs, liekot roku uz līdzenas virsmas ar aizmugurējo pusi uz leju. Līdzīgs veids, kā masāžas punkti 3 (Zhong Chun), 4 (Shao-Chun), 5 (Yu-Ji), 6 (Lao-Gong, kas atrodas palmu vidū), 7 (Shao-Fu, lokalizēts uz sukas palmu virsma starp IV un V purzonu kaulu) un 8 (Leschu).
Cilvēki, kas cieš no veģetācijas distonija, bieži rodas sajūta, ka dzīvo zonā. Novērst šo simptomu palīdz nomierināt 3. grupas masāžu. Tajā pašā laikā izmantojiet vieglu spiediena uzņemšanu, mainiet to ar lēnu rotāciju pulksteņrādītāja virzienā.
Vegeta distonija masāžas punkti. 3. grupa
Katra punkta iedarbības ilgums ir apmēram 5 minūtes.
viens. Yun-quan. Ietekme tiek veikta pārmaiņus labajā un kreisajā pusē, kas atrodas sēdus stāvoklī.
2. Yin-gu. Pacients ieņem sēdes vietu un saliek savus ceļus taisnā leņķī. Punkts tiek masēts vienlaicīgi abās pusēs.
3. Zyu-quan. Tās piemēro līdzīgi iepriekš aprakstītajam punktam Yin-gu.
4. Nay-alvas punkts. Tas vienlaikus ietekmē abās pusēs sēdus stāvoklī. Izmantojiet arī 5. punktu (Xia) un 6 (tun-gu, kas atrodas pēdas aizmugurē).
7. Yin-lin-quan. Simetrisks, ir kājas iekšējā pusē 2 tsun zem patella. To masē vienlaicīgi pa labi un pa kreisi, pieņemot sēdus un stiepjas kājām.
Pēc 12 dienas sesijām, kurss īslaicīgi apstāsies. 7 dienu pārtraukuma beigās, punktu masāžas sesijas.
* Akupressura - akupresūra.
** Tsun - Ķīniešu collas; pieņemts vienāds ar 1/30 metriem, vilcinājās (atkarībā no dažādām calculus pieejām) no ≈ 3.33 līdz 3,73 cm.
