Vēzis - šis vārds vienmēr rada neskaidrības un bailes. Cilvēks parasti aizveras, lai gan tagad viņš, vairāk nekā jebkad agrāk, ir nepieciešama palīdzība. Šajā rakstā - padoms, kā saprast sevi un izdzīvot grūto laiku jūsu slimības.
Saturs
Esople vada vēzis ir salīdzinoši reta slimība Eiropā un Ziemeļamerikā. Tas ir biežāk vīriešiem un parasti notiek vecāka gadagājuma cilvēkiem, lai gan vecuma diapazons tagad ir paplašināts, un daži vēža veidi kļūst biežāki. Iemesls tam nav zināms, bet tas var būt saistīts ar nepareizu jaudu un garu gastroofic skābes refluksa (reversā plūsma no kuņģa satura pret mutes dobumu). Esople vada vēzis ir biežāk sastopams Tālajos Austrumos un Vidusāzijā, kas liecina, ka uztura veids vai vide var ietekmēt slimības attīstību. Citas valstis, kas nelabvēlīgi ietekmē barības vadu, piemēram, parasto barības vada samazinājumu trūkumu (ahalāzija), arī ļoti retos gadījumos var izraisīt vēzi.
Lielākā daļa cilvēku piedzīvo šoku, kad viņi ziņoja, ka viņiem ir vēzis. Ir daudz dažādu emociju, kas var radīt sajūtu sajūtu un biežas garastāvokļa izmaiņas. Jūs nedrīkstat izbaudīt visas turpmāk apspriestās jūtas vai izbaudīt tos citā secībā. Tas nenozīmē, tomēr, ka jums nav cīņa ar savu slimību. Šīs emocijas ir daļa no procesa, caur kuru daudzi cilvēki iet, cenšoties saskaņot ar savu slimību. Partneri, ģimenes locekļi un draugi bieži sastopas ar tām pašām jūtām, un bieži vien ir vajadzīgs tāds pats atbalsts un norādījumi, mēģinot tikt galā ar savām jūtām, kā jūs.
Šoks un neuzticēšanās - «ES nevaru tam noticēt», «Es nevaru būt pārliecināts». Tas bieži vien ir pirmā reakcija, kad tiek diagnosticēta barības vada vēzis. Jūs varat justies stupor, nespēja ticēt tam, kas noticis vai izteica jebkādas emocijas. Jūs varat atrast, ka jūs varat uzzināt tikai nelielu daudzumu informācijas, un tāpēc jums ir uzdot tos pašus jautājumus vēlreiz un atkal, vai jums ir nepieciešams pateikt jums tās pašas daļas informāciju. Šī atkārtošanās nepieciešama ir tradicionāla reakcija uz šoku. Daži cilvēki var atrast, ka viņu neuzticības sajūta padara tos sarežģītu runu par slimību ar ģimeni un draugiem. Citi cilvēki jūtas nepārvarami nepieciešams apspriest to ar citiem. Tas var būt veids, kas palīdz viņiem pieņemt šīs ziņas.
Bailes un nenoteiktība - «ES mirstu?», «Es piedzīvoju sāpes?» Vēzis ir biedējoša vārdu, ko ieskauj bailes un mīti. Viena no vislielākajām bailēm, ko izteica cilvēki, slims vēzis, ir: «ES mirstu?» Faktiski daudzi vēža veidi pašlaik dziedē, ja tie ir atrodami diezgan agrīnā stadijā. Ja vēzis nevar būt pilnīgi, mūsdienīgas ārstēšana bieži nozīmē, ka slimību var pārvaldīt daudzus gadus, un daudzi pacienti var dzīvot gandrīz normālu dzīvi.
Daudzi cilvēki uzskata, ka viņiem ir vajadzīgas savas lietas, ja tās tiek diagnosticētas ar vēzi. Šāds akts var novērst dažas no šīs nenoteiktības un mierīgiem pacientiem ar to, ka neatkarīgi no tā, kas notiek, viņu ģimene rūpēsies par to. Viens veids, kā to izdarīt, ir sagatavot Derību.
«Es jūtos sāpes?» un «Vai tur būs sāp pāri?» - Citas parastās bailes. Patiesībā daudzi cilvēki, pacienti ar barībasus vēzi, nav piedzīvo sāpes vispār. Tiem, kam ir sāpes, ir daudz modernu narkotiku un citu paņēmienu, kas ļoti veiksmīgi noņem sāpes vai saglabā to kontrolē. Vēl viens veids, kā atvieglot sāpes vai novērst sāpju sajūtas izskatu, ir radiācijas terapija un nervu blokāde.
Daudzi cilvēki baidās no ārstēšanas: tas darbosies vai nē, un kā tikt galā ar iespējamām blakusparādībām. Vislabāk ir apspriest savu individuālo ārstēšanu ar savu ārstu. Veikt jautājumu sarakstu, kurus vēlaties uzdot. Ja jūs nesaprotat kaut ko par savu ārstēšanu - jautājiet. Jūs varat veikt tuvu draugu vai radinieku ar mani pie ārsta. Ja jūtaties sajukums, viņi varēs atcerēties šīs detaļas par konsultācijām, ko jūs varat aizmirst. Jūs varat vēlēties, lai viņi uzdotu viņiem jautājumus par to, ko jūs dziedināsiet, jautājiet savam ārstam vai nē.
Daži cilvēki baidās no slimnīcas. Tas var būt biedējoša vieta, it īpaši, ja jūs nekad neesat bijis slimnīcā, bet apspriest savas bailes ar savu ārstu; Viņš vai viņa var jūs nomierināt.
Jūs varat atrast, ka ārsti nevar atbildēt uz jūsu jautājumiem detalizēti, vai viņu atbildes var likties uz nenoteiktu laiku. Bieži vien nav iespējams precīzi pateikt, ka audzējs ir pilnībā noņemts. Ārsti ir aptuveni pārstāv, pamatojoties uz pēdējo gadu pieredzi, cik daudz cilvēku ir guvuši labumu no noteikta veida ārstēšanas, bet nav iespējams paredzēt konkrētas personas nākotni. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir grūti dzīvot ar šo nenoteiktību - nezināšanu, jūs izārstēt vai nē, var traucēt. Nākotnes nenoteiktība var izraisīt spēcīgu stresu, bet bailes bieži ir sliktākas par realitāti. Saņemt zināšanas par savu slimību var nomierināt. Runājot par to, ko jūs esat iemācījušies ar ģimeni un draugiem, var palīdzēt jums noņemt nepenziju, ko izraisa nevajadzīgas bailes.
Noliegums - «Patiesībā, nekas slikts noticis ar mani», «Man nav vēzis». Daudzi cilvēki cenšas tikt galā ar savu slimību, ne vēlas zināt kaut ko par viņu vai nevēlas runāt par viņu. Ja jūs jūtaties tieši, tad vienkārši ļoti stingri pastāstiet cilvēkiem ap jums, ka jūs nevēlaties runāt par savu slimību vismaz šajā laikā. Tomēr dažreiz ir vēl viena iespēja. Jūs varat atrast, ka jūsu ģimene un draugi noliedz jūsu slimības esamību. Šķiet, ka viņi ignorē faktu, ka jums ir vēzis, varbūt jūsu trauksmes un simptomu vadītāja, vai apzināti mainot sarunas tēmu. Ja tas jūs griež vai aizskar, jo jūs vēlaties, lai jūs atbalstītu jūs, sniedzot savas jūtas, mēģiniet runāt ar viņiem. Varbūt jums vajadzētu sākt, lai jūs zināt, kas noticis, un kas jums palīdzēs, ja jūs varat runāt par savu slimību ar viņiem.
Dusmas - «Kāpēc es esmu viens no visiem cilvēkiem?», «Un kāpēc tagad?» Dusmas var maskēt citas jūtas, piemēram, bailes vai izmisuma, un jūs varat virzīt savu dusmas uz tiem, kas ir tuvu jums visiem, kā arī uz ārstiem un medmāsām, kas rūpējas par jums. Ja esat reliģisks, jūs varat justies dusmīgi pret Dievu. Ir skaidrs, ka jūs varat dziļi izjaukt daudzus jūsu slimības aspektus, un jums nevajadzētu justies vainīgi, jo jūsu dusmīgās domas vai kairināts noskaņojums. Tomēr radinieki un draugi ne vienmēr saprot, ka jūsu dusmas faktiski ir vērsta uz jūsu slimību, nevis uz tiem. Ja jūs to spēj, ir lietderīgi viņiem to pateikt, kamēr jūs nejūtaties ļoti dusmīgi. Ja konstatējat, ka esat grūti runāt ar savu ģimeni, jūs varat palīdzēt apspriest situāciju ar profesionālu psihoterapeitu vai psihologu.
Atbildība un vainas sajūta - «Ja es nebūtu…, tas nekad nenotiks». Dažreiz cilvēki apvaino sevi vai citus cilvēkus savā slimībā, cenšoties atrast iemeslus, kāpēc tas notika ar viņiem. Tas var notikt, jo mēs bieži justies labāk, ja mēs zinām, kāpēc kaut kas noticis, tomēr, jo pat ārsti reti zina tieši to, kas radīja barības vada vēzi noteiktā personā, jums nav iemesla vainot sevi.
Aizvainojums - «Ar jums viss ir kārtībā, jums nav nepieciešams izturēt to». Ir skaidrs, ka jūs varat justies aizvainots un nelaimīgs, jo jums ir vēzis, un citi cilvēki ir labi. Līdzīga aizvainojuma sajūta reizēm var rasties laiku pa laikam slimības gaitā un tās ārstēšanu dažādu iemeslu dēļ. Radiniekus var arī aizskart, jo tie mainās, ka jūsu slimība ir ieviesusi savā dzīvē.
Neslēpj savas jūtas. Parasti ir lietderīgi parādīt šīs jūtas ap tiem, lai tos varētu izteikt un apspriest. Mēģinājums slēpt pārkāpumu var izraisīt cilvēka dusmas un vainas jūtas.
Aprūpe un izolācija - «Lūdzu, atstāj mani vienu». Jūsu slimības laikā var būt periodi, kad vēlaties palikt vienatnē, lai atrisinātu savas domas un emocijas. Jūsu ģimenei un draugiem var būt grūti sadalīt šo grūto laiku. Tomēr viņiem būs vieglāk, ja jūs tos nomierinājāt faktu, ka, lai gan jums nav vēlmes apspriest jūsu slimību šobrīd, jūs runājat ar viņiem par viņu, kad esat gatavs par to. Dažreiz nevēlēšanās runāt var būt depresijas dēļ. Tas var būt lietderīgi to apspriest ar savu ārstu, kurš var izrakstīt antidepresantu narkotiku vai tieša jūs uz psihoterapeitu, kurš specializējas vēža slimnieku emocionālajās problēmās. Galu galā, ikvienam ir nepieciešams atbalsts grūtos laikos.
Iemācīties sevi piederēt. Pēc jebkāda veida barības vada vēža ārstēšanas var būt nepieciešams ilgu laiku, lai tiktu galā ar viņu emocijām. Jums ir jāturpina ne tikai ar zināšanām, kas jums ir vēzis, bet arī ar ārstēšanas fiziskajām sekām. Lai gan barības vada vēža ārstēšana var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, daudzi cilvēki nespēj vadīt gandrīz normālu dzīvi slimības gaitā. Ir skaidrs, ka jums būs nepieciešams laiks pašas ārstēšanas laikā un kādu laiku pēc tam, kad tas ir atveseļošanās. Darīt tik daudz, cik jūs varat un mēģināt atpūsties daudz. Nav pazīme par savu maksātnespējas pieprasījumu vai sajūtu, ka jūs nevarat tikt galā ar problēmām sevi. Tiklīdz citi cilvēki saprot, ko jūs jūtaties, viņi var nodrošināt lielisku atbalstu.
Partneri, radinieki un draugi var palīdzēt, uzmanīgi klausīties to, ko viņš vēlas, un var teikt slimu vēzi. Neietekmē sarunu par šo slimību. Tas bieži vien ir pietiekami, lai klausītos un dotu pacientam runāt, kad viņa vai viņš ir gatavs tam.
Pusaudži var būt īpaši grūti tikt galā ar situāciju, jo viņi uzskata, ka viņi ir spiesti atgriezties ģimenē tikai tad, kad viņi sāka būt brīvai un iegādātajai neatkarībai.
Atvērta, godīga pieeja parasti ir labākais risinājums visiem bērniem. Klausieties savas bailes un skatīties jebkādas izmaiņas viņu uzvedībā. Tas var būt viņu veids, kā izteikt savas jūtas. Varbūt ir labāk sākt ar nelielu informācijas daļu ziņojumiem un pakāpeniski veidojot slimības gleznu. Pat ļoti mazi bērni var sajust, ka kaut kas ir nepareizi, tāpēc neaizturiet tos neziņā par to, kas notiek. Viņu bažas par to, kas var notikt, var būt daudz briesmīgāka nekā realitāte.
Daudzi cilvēki jūtas bezpalīdzīgi, kad viņi paši ziņo, ka viņiem ir vēzis. Viņi domā, ka nekas nevar izdarīt, izņemot nodošanu ārstiem un slimnīcās. Tas ir nepareizi. Ir daudz, ka jūs un jūsu ģimene var darīt šajā laikā.
Jūsu slimības izpratne. Ja jūs un jūsu ģimene sapratīs jūsu slimības būtību un ārstēšanu, jums būs labāk sagatavoti kā tikt galā ar situāciju. Ar šo pieeju jums vismaz ir dažas idejas par to, ko jūs sastopaties. Lai iegūtu informāciju par nozīmīgu, tai ir jāturpina no uzticamā avota, kas novērsīs nevajadzīgu bailes, jo tā ir. Individuālai medicīniskajai informācijai jānāk no ārsta, kurš labi zina jūsu vēsturi. Kā norādīts iepriekš, tas var būt lietderīgi pirms apmeklējot ārstu, lai veiktu sarakstu ar jautājumiem vai uzņemtu draugu vai radinieku ar mani, kurš atgādinās jums par lietām, ko vēlaties zināt, bet jūs varat aizmirst.
Praktiski un pozitīvi uzdevumi. Reizēm jūs, iespējams, nevarēsiet veikt šīs lietas, kuras jūs izmantojāt, lai apsvērtu piešķirtu. Bet tiklīdz jūs sākat justies labāk, jūs varat piegādāt dažus vienkāršus mērķus un pakāpeniski izstrādāt pašapziņu. Darīt savu lietu lēni un pakāpeniski.
Daudzi cilvēki runā «Cīņa ar savu slimību». Tas var palīdzēt dažiem cilvēkiem, un jūs varat to izdarīt, sākot iesaistīties jūsu slimībā. Vienkāršs veids, kā to izpildīt, ir veselīga, labi sabalansēta uztura plānošana. Vēl viens veids, kā apgūt relaksācijas paņēmienus, kurus varat darīt mājās, izmantojot lentes ierakstītājus. Daži cilvēki uzskata, ka vēža klātbūtne ir mācījusi viņiem pareizi izplatīt savu laiku un konstruktīvāk izmantot savu enerģiju, nekā tas bija pirms slimības.
Jūs varat atrast noderīgu veiktspēju noteiktu regulāru vingrinājumu. Jūsu izvēlēto vingrinājumu veids un slodzes līmenis ir atkarīgs no tā, ko jūs esat pieraduši un cik labi jūs jūtaties. Ielieciet sevi ar reāliem mērķiem un lēnām meklēt tos. Ja ideja mainīt dabu jūsu pārtiku vai darīt fiziskus vingrinājumus jums nepatīk, nedomāju, ka jums vajadzētu darīt to darīt; Darīt tikai to, kas jums ir piemērots. Daži cilvēki var atrast prieku saglabāt savu parasto dzīvesveidu, cik vien iespējams. Citi dod priekšroku atvaļinājumam PLI pavadīt vairāk laika saviem hobijiem.
Vissvarīgākais ir atcerēties, ka ir cilvēki, kas var jums palīdzēt un jūsu ģimene. Bieži vien ir vieglāk runāt ar kādu, kurš nav tieši saistīts ar jūsu slimību. Jūs varat atrast noderīgu sarunu ar psihoterapeitu, kurš ir speciāli apmācīts, lai klausītos un sniegtu atbalstu.
