Kas būtu diēta sieviete, kas ir krūts vēža plaukts? Lasiet šajā rakstā.
Saturs
Pareiza uzturs pēc operācijas
Kas būtu diagnosticēta sieviete, kas ir diagnosticēta «piena vēzis»?
Pirmkārt, Un pats galvenais, noteikums: visiem produktiem jābūt svaigiem, un ēdieni - svaigi sagatavoti. Tikpat svarīgi, lai saglabātu produktus pareizi. Piemēram, augu eļļa nav «paciest» Metāla trauki, gaiss un gaisma, tāpēc labāk to uzglabāt tumšā stikla pudelē.
Otrais noteikums: Ievērojiet strāvas režīmu. Par sviestmaizēm un citiem «Sukhinky» Ir aizmirsti.
Trešie noteikumi: Produkti ir jāizvēlas pēc iespējas vairāk, lai samazinātu kravu uz aknām un nierēm. (Fakts ir tāds, ka ķīmijterapija un apstarošana - milzīgs slogs uz ķermeņa. Aknām un nierēm ir daudz «Tīrīšana », Iegūt kaitīgas vielas.
Kādi produkti ir vēlams, un kas - nežēlīgs «Izeja» No devas? Sāksim ar taukiem, vidējo ikdienas vajadzību, kurā - 90 g. No tiem, 30 g - dārzeņu izcelsme. Bet tie ir ne vairāk kā 30 g, nav ieteicams izmantot cepšanai (toksiskas vielas tiek veidotas siltuma apstrādē eļļā). Atlikušie 60 g notiek uz sviesta, biezpiena, skābo krējumu un gaļu.
Lai aizpildītu proteīnu zudumu (kuru cēlonis ir īpaša audzēju apstrāde), organisms prasa aptuveni 80 g šīs komponentes. Nevar ļaunprātīgi izmantojot proteīnus - vairākumos tie rada papildu slogu aknām un nierēm. Liellopu gaļa, zema tauku satura cūkgaļas un biezpiena, jūras zivis, olas - uzticami proteīnu avoti.
Ir olbaltumvielas un augu izcelsme, kas atrodas sojas. Diemžēl šis produkts kaut kāda iemesla dēļ patērē maz. Un veltīgi, jo tas spēj radīt radionuklīdus. Līdz 30 g dienā - tāda ir daļa no sojas pupas ikdienas uzturā.
Bet ar produktiem, bagātiem ogļūdeņražiem, situācija ir sarežģītāka. Parastā cukura skaits konkrētās apstrādes laikā ir jāsamazina - 30-40 g dienā, un, ja nav alerģijas par biškopības produktiem - tas ir labāk aizstāt to ar medu. Ciete, šķiedra, pektīns organisms ir nepieciešams apmēram 350 g dienā. Bet ir ļoti svarīgi izdarīt pareizo izvēli: no krupa jums vajadzētu izvēlēties griķiem un auzu (Manna šajā sarakstā jābūt pēdējā vietā), un no miltu izstrādājumiem - maizi ar klijas (ja nav kontrindikācijas - čūlas slimība un Gastrīts ar paaugstinātu skābumu).
Un, protams, dārzeņi un augļi... Neapšaubāmi. Pirmkārt, tie ir bagāti ar šķiedru, stimulējot galladdera un zarnu darbu. Otrkārt, tie satur dabīgus antioksidantus - C vitamīnu un beta-karotīnu. Treškārt, sarkanajos un dzeltenos dārzeņos un augļos ir bioflavonoīdi, kas palīdz atgūt šūnu membrānas pēc ķīmijterapijas un radio.
Kādi produkti ir ieteicami papildus?
Zivju tauki vai taukainas zivju šķirnes, kas satur vielas, «Atjaunošana» šūnu čaumalas; Kuragu, rozīnes - tajās daudz kālija, stiprinot nieru izdalīšanos funkciju; Jūras kāposti - viņa ieraksta izsekošanas elementu saturu.
Kādi produkti ir vērts ievietot tabu?
Mēs iesakām atteikties no aknām gataviem ēdieniem, jo to uzskata par dezinfekcijas līdzekli «Rūpnīca» organismā. Nelietojiet iesaistīties dārzeņos, kas audzēti siltumnīcās. Pagrieziet labāku aizstāt Quashen. Un asi produkti - kūpināta gaļa, zivis, siļķe - jums ir nepieciešams, lai izslēgtu kopumā no diētas. Atteikties ceptiem ēdieniem par labu vārītu, tvaika sautēta. Un pārliecinieties, ka ievērojat savu svaru - ja tas ir mainījies vairāk nekā trīs kilogrami - jūs ieteiktu ar speciālistu.
