Ādas vēža profilakses pasākumu ieviešana ikdienas lietošanai var efektīvi samazināt šīs slimības attīstības iespējamību. Trīs ādas vēža formas ir izolētas: bazālo šūnu (korozīvs) vēzis, plakanā šūnas (epidermoide) vēzis, ļaundabīgs melanoma. Visbīstamākais vēža veids ir melanoma, jo tas rada draudus dzīvībai.
Saturs
Kas izraisa ādas vēzi?
Ilgstoša ietekme
Ultravioletais starojums - tas ir galvenais ārējais faktors, kas izraisa attīstību
ādas vēzis, lai gan ģenētiskā nosliece arī spēlē lomu.
Uz
Aizsargājiet ādu no kaitīgas UV starojuma, mēs iesakām sekot šādam padomam:
-
Izvairieties no tiešas ietekmes
saules stari: mēģiniet nepakļaut ādu tiešo saulaino
Starojums dienas laikā (no 10 rītā līdz plkst. Tas ir tajā laikā
Maksimālā saules aktivitāte tiek novērota. Mēģiniet plānot dienu
Tā, lai šajā laikā neiet ārā. Turklāt tas ir svarīgi
Atcerieties, ka smiltis un sniegs atspoguļo saules gaismu, lai dotos uz pludmali
vai slēpošanas kūrorts, ziniet, ka briesmas slēpjas visā jums visur.
-
Aizveriet ādu: atstājot
Iela, nosedziet ādu. Ja iespējams, valkājiet drēbes ar garām piedurknēm un
garas bikses. Ir arī vēlams valkāt cepuri ar laukiem 3 - 4 collas. Tas aizsargās jūsu
kakla un vaigiem no kaitīgas garš
Eglīte saules gaismas iedarbība. Atcerieties arī:
Maksimālā aizsardzība nodrošina sausu tumšo apģērbu.
-
Neaizmirstiet izmantot
Saules aizsarglīdzekļi: pārliecinieties, ka izmantojat sauļošanās līdzekli,
Kad jūs gatavojaties pavadīt ilgu laiku saulē. Atrodiet krējumu ar sauļošanās līdzekli
Factor SPF 15 un
Uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukcijas. Jo augstāka ir SPF vērtība, jo labāk un uzticamāka
Saules apdeguma aizsardzība. Tomēr nav sauļošanās nav
Aizsargā jūs 100%, jo saules stari iekļūst caur ūdeni. Ja
Ūdens jūtaties patīkams vēsums, tas neizslēdz iespēju
Saules apdeguma iegūšana.
-
Neaizmirstiet sauļošanās līdzekļus
brilles, kas bloķē UV starus: šādas brilles palīdz aizsargāt viņu acis no
Nopietns kaitējums. Optimālās dizaina brilles nodrošina aizsardzību par 99%
- 100%. Nedomāju, ka tumši objektīvi nodrošina tādu pašu augsto aizsardzību no
Saule. UV stari bloķē lēcas, bet uz tiem piemēro īpašu ķīmisko vielu
pārklājums. Šis ķīmiskais pārklājums neietekmē lēcu krāsu vai pārredzamību.
-
Nepiedalieties solārijā: maldi
uzskata, ka ir pilnīgi nekaitīgs solārijs un saules gaismas lukturi. Šie
Kosmētikas ierīces īsā laikā padara ādu skaistāku,
Tomēr tajā pašā laikā ievērojami palielināt ādas vēža iespējamību. Ārsti
Neiesakiet izmantot šīs ierīces.
Sekojiet šiem 5 parastajiem padomiem -
un jāspēj ievērojami samazināt ādas vēža iespējamību, bet
Veiciet veselīgu dzīvesveidu un neieslēdziet slēgšanu. Arī atcerieties O
Nepieciešamība pēc regulārām medicīniskām pārbaudēm. Slimības diagnostika
Agri termiņi, lai ievērojami palielinātu izdzīvošanas iespējas un
Ārstēšanas veicināšana.
