Deguna mazgāšanas priekšrocības
Kā jūs zināt, deguns ir dabīgs gaisa filtrs. Tas samazina baktēriju daudzumu, alergēnus mūsu ķermenī, un, protams, vīrusi. Visi šie mikroorganismi ir apmetušies uz bristly matiem, kas atrodas deguna iekšpusē. Cīnās ar visām šīm ļaunajām baktērijām, kas ražo gļotas, kurai ir milzīga baktericīda darbība.
Arī deguns veic mitrināšanas gaisa funkciju, kas šodien ārsti un zinātnieki piešķir lielu nozīmi. Kopā ar mitrinošu gaisu, nokrāsojot degunu, nedaudz uzsilst. Tādējādi mizoti, samitrināti un salīdzinoši silti gaiss iekrīt plaušās, kas ļauj viņiem strādāt bez sprieguma.
Bet, ja ir novērota mazākā mucozas darbības disfunkcija, tad notiek deguna blakusdobumu aizsprostojums, šķērslis ir izveidots, lai attīrītu gaisa un veselīgu gļotu izvēli. Mazākā neveiksme šajā procesā var izraisīt vīrusu slimības, Alerģijas, Imunitātes samazināšana.
Tas ir iemesls, kāpēc laiku pa laikam ieteicams izskalot degunu, negaidot kādu slimību, tiks paņemta. Tajā pašā laikā deguna mazgāšana higiēniskiem nolūkiem ir šāda ķermeņa profilaktiskā iedarbība uz ķermeni:
No iepriekš minētā kļūst skaidrs, ka ir nepieciešams mazgāt degunu ar jebkuru saaukstēšanos. Izņēmums var būt:
- pikants otīts;
- hroniskas vidusauss;
- Alerģija līdz šķīduma sastāvam, kas tiek mazgāts ar degunu;
- deguna asiņošana, it īpaši, ja tās šķiet pārāk bieži;
- cistas un jebkura dibināšanas dobumā;
- Nasālo insultu ne-obstrukcija.
Neatkarīgi no tā, vai jūs zināt, ka tas ir slims pirms pacelšanas deguna, konsultējieties ar ārstu. Viņš iepazīstinās jūs ar mazgāšanas veidiem, mācīs to darīt pareizi, un arī atbildēsim uz visiem jūsu jautājumiem.
Veļas deguna veidi
Ir vairāki deguna mazgāšanas veidi. To var izdarīt savā mājās, kā arī pie ārsta uzņemšanas. Mymedinform.COM piedāvā iepazīties ar galveno sarakstu deguna mazgāšanas veidu šodien.
«Dzeguze».
Pie Gaymorite Un dažas citas strupceļu elpceļu slimības uzkrājas gaymorovy sinusos, un tas ir diezgan grūti atbrīvoties no tā. Šādos gadījumos ārsti izraksta mazgāšanu ar īpašu sagatavošanu, ko sauc par «dzeguze».
Kaut kas šī vienība atgādina nelielu putekļsūcēju. Procedūras laikā no vienas nāsī, gļotas ir drosmi, un citā īpašā šļircē ar gumijas cauruli, sāls vai šķīdums furacilīna tiek ieviests citā. Procedūra aizņem vairākas minūtes, līdz pārredzamie gļotas sāk iziet no deguna blakusdobumu.
Uzmundrinoša mājās.
Iespējams, šī ir viena no populārākajām deguna mazgāšanas metodēm. Tas ietver sagatavošanu risinājumu mazgāšanai un izvēloties bārkstis. Pēdējais var būt pilnīgi atšķirīgs: ir īpašas ierīces, kas ir līdzīgas nelielai mācībai ar garu degunu, kas tiek veikta, lai mazgātu degunu. Bet, ja jums nav tas, nav izmisums, jūs varat veikt lielu šļirci mazgāšanai, protams, bez adatas, bārkstis un, principā, jebkādiem līdzekļiem. Šeit ir galvenais - pareizā mazgāšana, nevis ierīce, kas tiek veikta.
Attiecībā uz risinājumu jūs varat iegādāties īpašus maisījumus aptiekā un jau gatavu šķidrumu un sagatavot savas mājas. Šeit ir populārākie un vienkārši:
- ūdens. Galvenā prasība ir mīksta un silta. Ūdens no krāna parasti tiek piemērots preventīvos nolūkos, bet terapeitiskā gadījumā ir labāk lietot minerālu bez gāzes. Galvenais, atcerieties, ka šķidrums jāievēro līdz 36-40 grādu temperatūrai;
- jūras ūdens. Aptiekās, kas ir diezgan liels klāsts attīrīta jūras ūdens, pievienojot noderīgas ēteriskās eļļas;
- sālījums. Uz 1 litru ūdens, pievienojiet 1 tējkaroti sāls. Vēlams, lai šis sāls būs jūra, bet arī jodizēja. Sāls zemā koncentrācijā attīra un mitrina gļotādu;
- Fisrators. Arī aptiekā jūs varat iegādāties parastos fiziskos sāļus pudelēs, kas ir vērts penss, un tā ietekme nav sliktāka par citām zālēm, kas ir iegādātas un sagatavotas patstāvīgi;
- Dažādas novārījumi: kumeliņi, salvija, kliņģerība. Galvenais, pulksteņi Mazgāšanas maisījums bija nedaudz uzsildīts!
Deguna mazgāšanas frekvence
Tas ir ļoti svarīgs ārstēšanas faktors. Mazgāšanas biežums no kāda mērķa jums ir haunting: preventīvs vai terapeitisks. Lai novērstu, tas ir diezgan pietiekami 2-3 reizes nedēļā, jo mazāks - reizi nedēļā. Laika gaitā jūs sapratīsiet, cik bieži jums to vajag, un piedzīvos vēlmi mazgāt degunu, piemēram,, piemēram, ar dušas vai vannas pieņemšanu.
Ja esat pārvietojis sinusītu, tad jums ir nepieciešams palielināt mazgāšanas skaitu katru dienu, un elpceļu slimību epidēmijas laikā vislabāk ir mazgāt degunu divas reizes dienā.
Jums ir arī nepieciešams, lai palielinātu mazgāšanas apjomu dienā, ja saņemat slimu. 4 reizes dienā - tas ir šis skaitlis, kas jums ir nepieciešams stick. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no slimības smaguma un atšķiras no 10 dienām līdz 6 nedēļām attiecīgi.
Deguna mazgāšanas tehnika
Tas ir viegli izdarāms, bet joprojām ir nepieciešama kāda prakse. Vieglākais veids, kas vislabāk attiecas tikai uz preventīviem mērķiem, ir ūdens nokrišana no palmas palmas.
Ja esat ieguvis īpašu algu, lai mazgātu degunu, tad to izmantošanas princips ir vienkāršs. Deguns, lai ievadītu dažus milimetrus nāsī, saliekt pa izlietni 90 grādu leņķī, nedaudz nolieciet galvu. Atveriet muti un sāciet skalošanu no otras puses, no kuras galva ir noliekta. Šķidrums gūs panākumus un nokristu no citas nāsī, kas atrodas «zemāk». Turiet elpu, lai šķidrums neietilpst rīklē vai plaušās.
Ja esat izvēlējies sev jebkuru citu mazgāšanas ierīci (šļirci, bārkstis un t. Ns.), tad jums jāatceras, ka nedrīkst būt liels spiediens un spiediens. Uzmanīgi izmantojiet, skatieties šķidrumu no citas nāsī. Var būt nepieciešams apmēram 2 glāzes gatavā šķidruma.
Jums ir arī jābūt uzmanīgiem un jānodrošina, ka šķidrums nesaņem vidū auss. Tas var izraisīt tik satrauktu slimību kā otītu.
