Apkārt nav pārtraukt runāt par saspringto dzīvesveidu, «stādīts» Veselība un pastāvīga laika trūkums. Mēs cenšamies palikt uzreiz vairākās vietās, darīt vairākus, bieži vien polārus, aktivitātes ..
Nesen daudzi darba devēji ir piesardzīgi «Universāls», pamatoti uzskatīt, ka šāda sacensība par visu un nekavējoties neiziet, nezaudējot paveikto darbu kvalitāti un ietekmē rezultāta sasniegšanu. Darbinieki pārspēja barību: «Strādāt, kamēr jūs varat». Tiešām, kāpēc ne? Jauns organisms spēj tikt galā ar aukstumu, nodota «kājām», hroniska miega trūkums un pareizas uztura trūkums. Jums ir nepieciešams tikai nedaudz «stimulēt». Kādi stimulanti un «Enerģija» Izmantojiet mūsdienīgus cilvēkus visur, mūsu vietnē un iesaka saprast.
Kafijas un caffeinting produkti
Kafija varbūt visvairāk mīļākā ne tikai starp krieviem. Daudziem cilvēkiem, lietošana uzmundrinošu dzērienu no rīta pārvērtās par veselu rituālu. Kāds pievieno kanēļa Frosty no rīta, kāds dod priekšroku «viegls» Iespēja - Latte vai kapučīno. Būtība nemainās: kafija palīdz mums pamosties un sasitiet darba ceļu.
Parastajā stāvoklī cilvēka ķermenis ražo daudzus hormonus dažādās proporcijās. Ar jebkuru emocionālu vai fizisku stresu, ir pārkāpts līdzsvars: ieraksta skaitu kortizola, adrenalīna un norepinefrīna tiek izmestas asinīs. Adrenalīna spa kuģi, asinsspiediens palielinās, sirds sāk samazināties ātrāk, asins vērtības, ieskaitot smadzenes, palielinās ..
Tas notiek, kad kofeīns iekrīt organismā. Pilnīgi saprotot, ka katru reizi, kad katra šūnu šūna ir stresa situācijā, mēs vairs nevaram atteikties no šī dzēriena.
Zinātnieki daudzu valstu vismaz tikpat veikti un publicēti pētījumi par kofeīna un citu kafejnīcu saturošu dzērienu ietekmi (mēs esam pieraduši zvanīt uz enerģiju). Un katru reizi, kad rezultāti ir pārsteigti. Piemēram, Hārvarda zinātnieki atzīmē, ka kofeīns ietekmē vīriešu garīgo aktivitāti, bet sievietēm ir vairāki darba spējas pieaugums.
Vācu ārsti pētīja kofeīna ietekmi uz reģenerācijas procesiem (atveseļošanos) un atjaunošanos. Instinējošā dzēriena mīļotāju rezultāti ir apmierināti: viņi apsolīja palielināt dzīves ilgumu vidēji par 15%, ja tika izmantoti 350 ml kafijas knock.
Neatkarīgi no tā, cik daudz mēģināja saprast kofeīna hormonu mijiedarbības patieso raksturu, rezultāti bieži tiek publicēti ļoti pretrunīgi. Tāpēc ir pareizi atzīmēt, ka daudz nekaitē, ja to lieto mērenā stāvoklī.
Dārzeņu stimulatori
Daudzi farmācijas uzņēmumi no gada uz gadu ir arvien vairāk «Padarīt derības» Uz dārzeņu izejvielu pārsegiem ir sponsorēti dažādi pētījumi par ekstraktu ietekmi uz cilvēka ķermeni. Un tādiem augiem, kuriem ir dažādi pieteikuma punkti un darbojas dažādos veidos, kas jau ir zināmi. Mēs neatkārtosim lauksaimniecības un noteikumu katalogus un apsveriet slavenākos piedevas, pozicionējot kā «Dabiskie stimulanti»:
- Ekstrakts Gota Cola Farmaceiti un ārsti mīlēja ļoti interesantu ietekmi uz cilvēku, kas cieš no klasiskās hroniskas noguruma sindroma. Šīs rūpnīcas toniks nav mediāts, bet darbojas uz nervu sistēmu, paātrinot impulsu pāreju, uzlabojot asins plūsmu uz smadzenēm, stimulējot garīgo darbību;
- Līdzīga rīcība ir arī Ginkgo biloba, kas ir daļa no gandrīz katra Slikts, Ieteicamie cilvēki ar garīgām un fiziskām pārslodzēm, atveseļošanās un rehabilitācijas laikā. Bet, neskatoties uz līdzīgu efektu, Ginkgo Biloba ir pieteikuma punkts imūnsistēmā;
- Echinacea, uz kura mēs uzspiežam lielas cerības, cenšoties aizsargāt sevi no nākamās gripas epidēmijas, ir arī netieša stimulējoša ietekme uz ķermeni, izmantojot imūnsistēmu. Tādējādi šīs lietderības iekārtas ekstrakts stimulē ķermeņa aizsargājošās īpašības, bet tas neko nesniedz. Rezerves, kas ir jāpapildina. Nav labākais risinājums, bet kompleksā ar spēcīgākiem ekstraktiem tas ir diezgan aktīvs palīgs;
- Žeņšeņs ir labs ar savu unikālo vitamīnu, peptīdu (aminoskābju) un mikroelementu kombināciju. Sakarā ar to, ķermenis burtiski saņem jautrību. Bet tieši uz smadzeņu žeņšeņa nedarbojas;
- Ķīniešu citronzāle - atzīts stimulators, kas kopā ar uzlabotu smadzeņu darbību stimulē limfocītu ražošanu, mūsu aizstāvjus no infekcijas līdzekļiem. Viņa rīcība, atšķirībā no Gota Cola, ir vērsta vienā virzienā: stimulācija un uzlabošana. Tāpēc cilvēki ar hroniskiem noguruma sindroma un miega traucējumiem konsultējas.
Ja plānojat sākt lietot jebkuru augu komponentu, pārliecinieties, lai izpētītu savu precīzo sastāvu. Izejvielu vieta ir svarīga. Kļūt par pircējiem tikai pierādītus uzņēmumus ar pozitīvu reputāciju. Un atcerieties, ka nevajadzētu gaidīt ietekmi uz otro dienu - lielākā daļa augu ir īpašums uzkrājas organismā, un tikai noteiktā koncentrācijā sāk rīkoties.
Patiesi stimulanti - NOROROROPICS
Medikamenti Šo grupu vairs nevar attiecināt uz plaušu kategoriju vai selektīvi. Tie stimulē ne tikai smadzeņu darbību, bet arī palielina izturību fizisko un garīgo slodzes laikā. Šīs stimulantu grupas galvenais trūkums ir tas, ka nekas no ārpuses nav ar viņiem. Visi tie paši resursi tiek izlietoti, krājumi ir izsmelti.
Mēs plānojam nenorāda uz narkotiku nosaukumiem, jo speciālists ir jāvērtē iespēja un vajadzība pēc to izmantošanas. Nē, viņi nepieder aizliegt un pārdot aptiekās bez receptēm. Nekontrolēta jebkura narkotiku lietošana var radīt ievērojamu kaitējumu veselībai.
Vitamīni nav stimulanti, bet palīgi
Kopš galvenā lieta «Aģents», Mūsu enerģijas noplicināšana ir stresa jebkurā izpausmē, tad to var cīnīties ar viņu ar visām pieejamajām metodēm. Daži ārsti diezgan produktīvi veic derības par galveno vitamīnu un mikroelementu līdzsvaru. Nav pietiekami daudz, arī citas rezerves sāk izžūt. Nervu sistēmai ir svarīga Vitamīni Grupas, uzlabojot neironu savienojumus, stimulējot impulsu pārsūtīšanu no smadzeņu garozas, aizsargājot perifērijas nervu galus.
Tā kā jebkura iekšējo orgānu, lūzumu vai traumu, nepareizas uztura, kaitīgo ieradumu slimība ir stresa dēļ, lai novērstu to destruktīvo ietekmi, jābūt ātri un drošai. Trechim slimības, A, c, c, e vitamīni Mēs izmantojam, lai palielinātu imunitāti, mēs atjaunojam pēc traumām un lūzumiem ar D vitamīniem un kalciju (viens bez otra netiek sagremota zarnas, tāpēc mums nav ieteicams saņemt fascinē tautas iecienītāko olu čaumalas), mēs atbrīvojamies sliktiem ieradumiem vai mēģināt neitralizēt tos ar antioksidantiem ..
Kopumā jūs esat dzirdējuši par visām šīm niansēm. Vēl viena lieta ir svarīga: ne vienmēr ir patiesi stimulanti atrisināt visas problēmas. Bieži viņi atrodas dziļāk, un stimulantu izmantošana tikai īslaicīgi sniegs vēlamo efektu. Cilvēki ir pieraduši dzīvot tuksnesī, un ziemeļu stabā ... un mēs arī pieradām pie stimulantiem īsā laikā.
Un Mirsasnova secinājums atkal atgādina, ka stimulanti nedarbojās veltīgi. Viņi stumtu ķermeni, un nav nosūtīt, izmantot iekšējos resursus un nedod. Ja jūs salīdzināt tos ar cilvēkiem, tad stimulanti ir vecāki, kas ātri darīs visu, nevis bērna vietā, un viņi viņu nepiedalīsies, mācīs, mācīs un netiks vadīts. Tik vieglāk, bet ne labāk ..
