Nefroptoze - slimība ir nepatīkama, bet tas nav nepieciešams izmisumā. Terapeitiskā vingrošana, pareiza uzturs un veselīgs dzīvesveids rada brīnumus, un, ja mazliet izmēģināt, jūs varat gandrīz aizmirst par savu slimību.
Saturs
Bet tas gadās, ka apkārtējā šķidruma šķiedra nav nieres, un tās kustības kļūst neparedzamas. Viņa sāk iekļūt mazā iegurņa, kur atrodas olnīcas, var apgriezt vertikālo vai horizontālo asi, novirzot uz leju un uz augšu kā lifts.
Vertikālā stāvoklī tā iet uz leju, tāpēc patērē terminu «No nierēm». Parasti nieres atgriežas neatkarīgi. Šim nolūkam ir pietiekami, lai apgulties, paaugstinot manas kājas, atpūsties kuņģī un dziļi un mierīgi elpot. Bet tas ir tikai ilgu laiku, lai piecelties, pacelties pāris sviedru maisiņus vai iesaistīties veidošanā, jo nieres dodas atpakaļ ceļojumā.
Visbiežāk nieru un migrācijas izlaišana ir atrodamas jaunās tievās meitenēs ar lapu) vai tiem, kas strauji izlādējas. Viņiem nav pietiekamas tauku šķiedras rezerves ap nierēm. Kad nieres izlaists, pastāvīgi vai periodiski lēcas sāpes parasti tiek traucēti. Bieži attīstās iekaisuma process nieru iegurņa - pyelonefrīts. Un bieži vien nieru bezdarbība rada periodisku asinsspiediena, veģetācijas distonijas un neirozes palielināšanos.
Slimības sākotnējā posmā ir pietiekami daudz dažādu pārsēju, jostu, korsetes. Labāk, ja tie ir izgatavoti vai izvēlēti tieši jums. Ir praktiski nav kontrindikācijas viņu valkāšanai. Noderīgi ir nieru bezdarbības, fondu, stiprināšanas kuģu stiprināšana un līdzsvarota uzturs.
Šo vingrinājumu komplekss jāveic 20 - 30 minūtes dienā, labāk no rīta:
- Gulēt uz muguras, nedaudz saliekt kājas ceļos. Uzstādiet vēderu, ieelpojot, aizkavējiet elpu un zīmējiet izelpošanas laikā. Atkārtojiet 10 - 15 reizes.
- Avota pozīcija - bijušais. Elpas brīdī paceliet garenās kājas vertikāli uz augšu, uz izelpošanas - atgriezieties kājas mājās. Atkārtojiet 5 - 10 reizes.
- Gulēja uz muguras, paceliet kājas, ceļus kopā. Kājas atšķaida uz sāniem - ieelpot, kājas, lai šķērsotu - izelpot. Atkārtojiet 7 - 8 reizes.
- Ievietojiet zem apakšējā muguras veltnī vai salocītā spilvena ar augstumu 10 - 15 centimetri. Uz elpu - saliekt labo kāju, izelpot - atgriezties kāju sākuma stāvoklī. Uz elpu - saliekt kreiso kāju, izelpās - atgriezties kāju sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 5 - 6 reizes.
- Avota pozīcija - uz muguras ar rullīti zem muguras zem muguras. Uz elpa - paceliet pareizo kāju, izelpot - atgriezties kāju sākuma stāvoklī. Uz elpa - pacelt kreiso kāju uz augšu, uz izelpošanas - atgriezties kāju sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 5 - 6 reizes.
Šeit, piemēram, lai novērstu pyelonefrīta pastiprināšanos ļoti noderīgu dzeramo dzērveņu sulu. Palīdzēs un augu izcelšana. Kompozītu daļas tiek veiktas šādās proporcijās: upeņu lapas - 1 daļa, bērza lapas - 1 daļa, kadiķu augļi - 1 daļa, tolnaya lapas - 2 daļas, lapu lingry - 2 daļas, plantastas lapas - 2 daļas, nātru lapas - 3 daļas, rozīnes augļi - 4 daļas. Sasmalcina, samaisa. Viena ēdamkarote savākšanas ielej 500 ml verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un siltumu ūdens vannā 30 minūtes, uzstāja pirms dzesēšanas. Celms, dzert 2/3 kausu 3 reizes dienā 4 - 6 nedēļas.
Tā kā pyelonefrīta varbūtība sievietēm ar nieru bezdarbību ir diezgan augsta, tad palielinās imunitāti, lai uzņemtu polivitamīnus, eleutherococcus ekstraktu, Echinacea tinktūru.
Ja saasināšanās neizdevās izvairīties, ārsts var izrakstīt kursa ārstēšanu ar antibakteriālām zālēm. Tie ietver nitroksolīnu, furadonīnu, palin vai vairāk mūsdienu ciprolets, Abaktal, Nolysin, Maxquax. Dažreiz var būt nepieciešams iecelt hipotensīvās narkotikas.
Visi iepriekš minētie ieteikumi palīdzēs mazināt sāpes un novest normālu dzīvesveidu, bet patiesa izārstēšana ir iespējama tikai pēc operācijas - nieru fiksācijas.
- Kopš bērnības sekojiet savu pozu, novērst mugurkaula deformāciju un deformāciju. Nepieciešamie pasākumi ietver: skolēnu darba vietas racionāls aprīkojums, pareiza poza pie galda, vienota slodzes sadalījums pa labi un kreisajām rokām, bērniem;
- Astēniskajā ķermenī spēku vingrinājumi ir jāsvītro;
- Izvēloties profesiju, ņemiet vērā pastāvīgā cietā fiziskā darba, piespiedu stāvokļa, vibrācijas, ilgstošas darbības briesmas vienā vietā;
- grūtniecības laikā valkā pirmsdzemdību pārsēju;
- Neļaujiet asu svara zudumu vai izsmelšanu, astēnijas laikā pareizi, pilnībā un kaloriju
- Rūpēties par traumu.
Un atcerieties: nieres, kas pastaigas pati par sevi, nodrošina daudz vairāk problēmu nekā tas pats paša kaķis.
