Visbiežāk elpas trūkums ir norādīts sirds un asinsvadu slimībās un elpošanas sistēmas slimībās. Ir citi iemesli. Tātad, kā novērtēt savu stāvokli šādos gadījumos, ko darīt?
Kas ir līdzība?
Aizdusa var raksturot kā gaisa neuzticības sajūtu, krūšu kurvī, grūtības ieelpot vai izelpot. Tas var parādīties vingrošanas laikā, un pēc tam atpūsties, kad cilvēks ir horizontālā stāvoklī. Kā sirds astmas sirds izpausme, tas notiek naktī. Parasti šādos gadījumos ir grūtības ieelpojot, tā saukto iedvesmojošo elpas trūkumu. Bet grūtības izelpot (vai elpas elpas trūkums) notiek, kad bronhuola, mazo bronhu lūmena. Šī parādība ir raksturīga emfysemic plaušām, Bronhiālā astma. Smadzeņu sausums notiek ar audzējiem, asiņošanu, tiešu vitalitātes kairinājumu cilvēka elpošanas centru. Kas var elpas trūkums?
- Ja jūs noslīcīsiet nedaudz pēc garas vai intensīvas slodzes, tas ir diezgan normāla parādība, kas nerada draudus veselībai. Tikai brīdī, kad esat palielinājies skābeklis.
- Ja jūtat, ka viņi ir aizrīšanās, kad viņi uzkāpa pa kāpnēm, tas liecina, ka jūs nepārprotami neesat formā vai ir kāda veida slimības.
- Elpu traucējumi izraisa elpošanas sistēmas patoloģiju, piemēram, pneimoniju, bronhīts, tuberkuloze.
- Disnse, svilpes elpošana dažreiz norāda hronisku bronhītu, emfizēmu vai bronhu astmu.
- Ar gaismas sabrukumu sāpīgas sajūtas skartajā krūšu pusē ir pievienotas elpas trūkumam.
- Ar muskuļu vājumu (ļaundabīgs miasthenia, scergred skleroze) ir pakāpenisks elpošanas traucējumu pieaugums.
- Ir arī bīstami apstākļi dzīvei, kuros pēkšņi rodas sūtījuma bouts, piemēram, ar botulismu, tad cietušais nedarbojas dziļi elpot.
Elpas trūkuma veidi
Var būt par pazīmes par gaidāmo infarktu?
Dažreiz persona, kurai ir sirds patoloģija, pēkšņi sāk aizrīties, elpo grūti, jūtas spiediens aiz krūšu kaula un sāpēm. Ja persona apstājas pat neliela slodze, tad elpošana ir pakāpeniski atjaunota. Bet, ja jūs atkal veicat kustības, tad dienas atgriešanās, radot nogurumu. Daži to saistās ar vecumu. Bet šāda elpas trūkums var būt sirdslēkmes priekštecis. Īpaši jābūt brīdinājumam, ja tiek pievienota sāpes krūšu kurvī, spiediena pilieni, sirdsdarbības ātrums ir traucēts. Ja valsts dažu minūšu laikā nepalielinās, tad jums ir nepieciešams izsaukt dispečeru «Ātrā palīdzība». Un gaidot ārstu ierašanos, izmantojiet Nitroglicerīns.
Elpas trūkums vecumā, kas saistīts ar Pneimonija.
Bieži bieži notiek, ka cilvēkiem ir progresīva elpas trūkums, var būt skaidra plaušu iekaisuma zīme. Patiešām, imunitāte tiek samazināta par vājinātiem cilvēkiem, lai viņi varētu palikt normāli. Ar vecumu pneimonijas attīstības risks ir nedaudz pieaug. Vecāki cilvēki pārvietojas mazāk, daži ir pat ķēdīti gulēt, tāpēc plaušas, kad inhalācija nevar pilnībā risināt. Vāja ventilācijas plaušas izraisa to asins apgādes pasliktināšanos, dažādu mikrobu reproducēšana tajās. Tas ir veids, kā attīstās pneimonija. Skābeklis asinīs nav pietiekami, cilvēks ir ātri noguris, tas velk viņu miega laikā. Tāpēc, ja dziedājot vecāka gadagājuma cilvēkiem, jūs noteikti zvanīsim viņam rajona ārsts uz māju.
Tātad, pieņemsim summu - kad jums ir jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu palīdzību?
- Ja personai ir sajūta, ka viņam trūkst gaisu, kas nespēj novērst, ātru elpošanu.
- Ja papildus elpas trūkumam sāpes krūtīs ir ievērojami pietūkums kājām.
- Ar rupju un biežu elpošanu, klepus ar mitru.
- Grūtību gadījumā.
Kā atvieglot savu dzīvi?
Ja Jums ir elpas trūkums, jums ir ļoti grūti, kas saistīti ar hroniskām slimībām, traucē mierīgu un izmērīto dzīvi, mēģiniet izmantot šādus ieteikumus no Mirsoveto:
- Svarīgas zāles, lai jūs turētu tajā pašā vietā, piemēram, kastē vai nelielā rokassomā, lai nepieprasītu tos, ja nepieciešams, neuztraucieties par to.
- Paceliet galvu, ja elpas trūkums traucē naktī.
- Pick drēbes bezmaksas, nav kautrīgs elpošana.
- Apavi pērk tik viegli valkāt.
- Dzert mazās porcijās, palielinot daudzveidību pārtikas pieņemšanas līdz 5-6 dienā.
- Nelietojiet darīt visu steigā, ja iespējams, sēžot.
- Būs nepieciešams izvēlēties liftu, nevis kāpnes.
- Hroniskajās slimībās ņemiet ārstam piešķirtos preparātus.
- Mēģiniet mācīties elpot vēderu, tas ir, piedaloties diafragmas.
- Jūs varat kūrortus, kad jūs elpot ar lēnas izelpošanas metodi ne caur degunu, bet caur lūpām iegarenām.
- Pabīdiet elpošanas metodes Strelnojā, Buteyko.
- Ja jūs smēķējat, atbrīvojieties no šīs destruktīvās ieraduma izraisošās elpas trūkuma.
- Staigāt svaigā gaisā, īpaši ārpus pilsētas, ciematā, priežu mežā.
- Ja tas ļauj fizisku stāvokli, tad algu rezervuāros vai baseinā.
- Neaizmirstiet sacietēšanu, stipriniet imūnsistēmu, rūpieties par infekcijām.
Ko cilvēku zāles piedāvā?
Ar sirds īsiem, pozitīviem rezultātiem sniedz:
- Ēšanas infūzijas no vilkābeles ziediem vai drosme no viņa atslābināšanās.
- Lapu un ziedu infūzija Melissa. Tā vārīšanai, glāzi verdoša ūdens un ēdamkarote zāles, kas ir pirms saspiesta. Divas stundas aromātisku infūziju celmu. Jums ir nepieciešams dzert to 3 ēdamkarotes pirms ēšanas no trīs līdz piecas reizes dienā.
- Var arī palīdzēt arī. Ņemiet pusi no lielā stikla auzu, aizpildiet ar diviem litriem piena. Ielieciet cepeškrāsnī, runā pusotru stundu uz neliela uguns. Ir nepieciešams ēst šādu putru vienu stundu vai pusi gulēt. Kursā ir jāturpina divas nedēļas.
- Vīterapija. No rīta tukšā dūšā jāēd 100 grami tumšās vīnogas, tad brokastis tikai divās stundās. Nākamā 30 minūtes pirms pusdienām ņem 100 ml labas kvalitātes sarkanvīna. Divas stundas pirms atkritumu gulēt, dzert vēl 50 ml šī vīna.
Veseliem cilvēkiem elpošanas traucējumi notiek ar paaugstinātu fizisko slodzi, pārkaršanu, pārkaršanu, organismu, emocionālo spriegumu. Bet, ja šo faktoru negatīvā ietekme beidzas, elpas trūkums pazūd.
Bet persona, kas pastāvīgi mocē elpas trūkuma uzbrukumi, ir grūti saprast, kāpēc viņi rodas. Lai saprastu visu, var palīdzēt ārstam un aptaujām.
