Fakts, ka savlaicīgi uzskatīja tikai par Lordiem, kas cieš no Splin, šodien atzīst visrastākā slimības ārstiem, kurai nepieciešama zinātniska pieeja un savlaicīga ārstēšana.
Saturs
Jau zināms, ka depresija izraisa nervu traucējumus, traucējumu apetītes, bezmiegu. Un tagad, kurš ir paziņojis par ziņojumu, skaidri norādot: depresija pārvēršas vienā no briesmīgajām šodienas slimībām.
Saskaņā ar organizācijas speciālistiem līdz 2020. gadam būs otrā vieta mirstības cēloņiem un invaliditātes starp visu pasaules iedzīvotājiem. Pirmkārt, paliks pašreizējais šī skumjas vērtējums - sirds un asinsvadu slimības. Pārējie upuri vai nu atgriezīsies medicīnas progresa uzbrukumā, vai arī iet uz pagātni tehnikas attīstības dēļ. Piemēram, ražošanas traumu skaits samazināsies, jo darbs, kas saistīts ar risku personai, ir arvien cienījama mašīnām. Cilvēki mirst no tā, kas tika izskatīts iepriekš «slikts garastāvoklis».
Tas jo īpaši attiecas uz attīstīto valstu iedzīvotājiem. Kā jūs zināt, jo aktīvāks sabiedrībā izmanto zinātnes un tehnoloģijas sasniegumus, jo zemāks cilvēku stresa pretestība. Dzīve mākslīgā sabiedrībā nav iespējama bez pastāvīgas garīgās pārslodzes. Pakalpojums prasa mūs birojā pulksten 12 dienā, un uz abro un termiņa brīžiem, darba diena var aizkavēt un dienā. Tā rezultātā nav laika atstāt ģimenē, ne atvaļinājumā vai izklaidē.
Domājams, dabiski rodas: un tad kāpēc strādā vispār, ja nopelnītā nauda ir izlietota? Pakāpeniski pārvietojot draugus un mīlētājus - galu galā, viņi ir pieraduši, ka jūs dzīvojat darbā, un nedarbojas dzīvot. Tā rezultātā cilvēks joprojām ir viens ar savu karjeru, un, ja viņa pēkšņi sākas, var nokļūt melnā melanholijā. Šāda valsts ir pilns ar visnopietnākajām sekām, līdz pat pašnāvībai.
«Nedaudz brauca un piecēlās un stundā - vēl maz...»
Tiek pievienotas ceļojuma slodzes. Ja agrāk cilvēki lielākoties dzīvoja mazpilsētās un ciematos, un nokļūt darbā, tie bija nepieciešami 15-20 minūtes, tagad tie, kas pavada uz ceļa vienu galu, uzskata, ka viņi ir liels laimīgs. Jūsu automašīnas klātbūtne, kas iepriekš bija labklājības pazīme, un tagad - neaizstājams atribūts pat parastā ierēdņa, tikai spīd problēmas asumu. Galu galā, ar automašīnu no rīta strādāt, dažreiz jums ir iegūt ilgāk nekā sabiedriskajā transportā.
Turklāt autovadītāji, langusija satiksmes sastrēgumos, ir lielāks stress nekā pasažieriem sabiedriskā transporta. Tie vismaz var būt apjucis lasot, sazināties ar biedriem nelaimē vai vienkārši, lai izveidotu, ja jums izdevās veikt mazkustīgu vietu. Braukšana, persona ir spiesta pastāvīgi sekot ceļam, kontrolējot situāciju un meklē vietu, kur «iestrēdzis». Kā arī mazo nelaimes gadījumu risks, kas, kaut arī labi bīstams, bet nepieciešams laiks, spēks un nervi. Tā rezultātā persona, kas izmanto mašīnu «Komfortu», nāk strādāt jau diezgan izsmeltas. Viņš nespēj koncentrēties uz savu pienākumu izpildi, tāpēc ir spiests kavēt vēlu. Izrādās slēgts aplis...
Tajā pašā laikā kultūras uzmanīgi un jutīga attieksme pret sevi, uz viņu fiziskās un psiholoģiskās veselības stāvokli, mēs vēl neesam izstrādājuši. Daudzi joprojām sajauc «psihologs» un «psihiatrs», Jā, nevis mūsu tradīcijās sazināties «Ārsti dvēseles». Starp citu, amerikāņi, kuriem personīgais psihologs jau sen ir bijis dzīves norma, ne mazāk cieš. Runājot par smagu slimību un nāves gadījumu gadījumiem, ko izraisa depresijas sekas, tie ir gandrīz priekšā krieviem un eiropiešiem. Mēs, ja vispār «Pārdrāzt», Jūs vienmēr varat ierasties draugam ar pudeli kaut ko karstu un ielej dvēseli. Atsevišķā rietumu kultūrā tas vienkārši nav pieņemts. Labākajā gadījumā jūs ieteiktu jums vērsties pie psihologa.
Tikmēr Priekšsēdētājs Maskavas biedrības psihiatru un narkologi, Sergejs Mosolovs, kas norādīts uz PVO, teica, depresija bieži noved pie slimībām iekšējo orgānu, ievērošanu alkohola un narkotikām. Aptuveni 15% no hroniskas depresijas ciešanas pabeigt pašnāvības dzīvi. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuru psihi joprojām veidojas. Tikai Krievijā, saskaņā ar oficiālo statistiku, aptuveni trīs tūkstoši bērnu un pusaudži vecumā no 5 līdz 19 gadiem brīvprātīgi atstāj katru gadu no dzīves, un tas ir tikai 1% no kopējā skaita pašnāvību mēģinājumiem.
Sākumā nav iespējams atpazīt, persona ir tiecas uz depresijām vai ne. Daudzējādā ziņā tas ir atkarīgs no ģenētikas. Ja personai ir būtiska nosliece, depresijas risks palielinās 4 reizes, salīdzinot ar tiem, kas ģimenē «Depresija» nebija. Tātad jūs varat izveidot tikai pieņēmumus, jo zinātnes ģenētisko saikņu paradoksi vēl nav pilnībā saprotami.
Kopumā depresija - lieta ir viltīga. Viņa var dot zināt par sevi, gadus vēlāk. Saskaņā ar zinātniekiem no Amerikas Cornell Universitātes, jebkura psihotrampa (vardarbība, nāve tuvu un t.n) var būt pilns ar nopietniem traucējumiem dažu gadu laikā. Šādi notikumi ir negatīvas izmaiņas psihē. Un turpmākajos traucējumos var būt nopietnāka forma nekā tad, ja tas noticis nekavējoties.
Skumjas no prāta un...Komforts
Tāpēc tas ir? Vārds pats «depresija» parādījās XIX gadsimtā, lai gan slimība, protams, bija pazīstama daudz agrāk. Viņu saknes medicīniskās darbības lapas, kā tas būtu, latīņu valodā. Latīņu depresija nozīmē nomākumu. Vēlāk šis vārds sāka norīkot garīgās slimības, kas saistītas ar bojājošiem spēkiem, bieži diemžēl.
Šodien ārsti apgalvo, ka vienā vai otrā daļā depresija aizņem 20% no zemes iedzīvotājiem. Turklāt, kā jau minēts, šī slimība ir pārsteidzoša galvenokārt attīstīto valstu iedzīvotājiem, piesaistot nopietnas infekcijas slimības un padarīja pilsoņu dzīvi ērtāku. Sliktākajās Kopienas kopienās atrodas zemā attīstības līmenī, depresijas problēma ir tik akūta. Cilvēki nodarbojas ar cīņā par izdzīvošanu, smagu fizisko darbu un, ja viņi mirst, tad pilnīgi dažādu iemeslu dēļ. Patiesi, kā klasisks teica, skumjas no prāta...
Depresijas krāpšana arī tādā veidā, ka tas ir ļoti grūti to atpazīt sākotnējā posmā. Agaisness un slikti noskaņojums cilvēki tiek norakstīti objektīvu iemeslu dēļ, un tie ir nesaspiesti, kad tas jau ir diezgan slikts. Sliktais pakalpojums kalpo un cilvēka ieradums slēpj galvu smiltīs: vienmēr šķiet, ka tas ir tikai melnā josla dzīvē, un drīz viss būs labāk izstrādāt. Bet tā, diemžēl, tas ne vienmēr notiek.
Ienaidnieks ir jāzina sejā. Depresijas pazīmes ietver: nomākts garastāvoklis, anonīms kritums, nav prieks no iepriekš patīkamām darbībām. Iesaiņošana jābūt sliktai apetīte un sapnis, strauja baiļu sajūta un pašnāvības domas, kā arī viņu pašu nevērtības sajūta. Uz vienu grādu vai citu, tas var teikt par sevi, iespējams, katrs no mums. Tātad ārsti aicina: vienkārši būt uzmanīgs sev un jūtām jūtām!
Bet, pēc ārvalstu pētnieku domām, pat atzīstot hroniskas stresa stāvokli, daži no mums veic pasākumus, lai patiešām mainītu savu dzīvi. Biežāk cilvēki cenšas atstāt pozīciju, izmantojot tabletes, alkoholu un t.D., Situācijas pastiprināšana. Starp citu, vēlme aizmirst ar vienu no šiem «Nomierinošs» - Arī nemierīgi «zvans». Šī vilces var augt alkoholismā vai narkomānijā. Tas bieži notiek ar populāriem cilvēkiem, kuri nav saglabājuši testus godības. Bet viņiem ir instrumenti un iespējas, kas jāārstē no depresijas un sliktiem ieradumiem labākās klīnikās, un mēs esam kopā ar jums?
Lai izvairītos no hroniskas slimības formas, kuri speciālisti iesaka atstāt bailes un aizspriedumus, un nekavējoties sazinieties ar ārstu. Nav nepieciešams baidīt antidepresantus, ja ārsts to izraksta. Tas jo īpaši attiecas uz rudenī un ziemā, kad īss dienasgaisms īpaši izraisa depresijas attīstību. Jums ir jācenšas panākt pozitīvas emocijas jūsu dzīvei. Citiem vārdiem sakot, darīt to, kas rada prieku: sazināties ar bērniem, dabu, mākslu, iet uz kino vai tikai biežāk, lai tiktos ar saviem mīļajiem.
Sākotnējā posmā ir pietiekami, lai vienkārši pielāgotu dienas režīmu - nav pārslogots darbā, iegūt pietiekami daudz miega, alternatīvu darbu un atpūtu, un vienkārši attīstīt pozitīvu attieksmi pret dzīvi. Galu galā, steidzoties gadījumos, vienkārši apstājieties par minūti un apbrīnojiet apkārtējo pasauli skaistumu: mēs neko nedarīsim visu, un mūsu veselību, kā zina, un jūs to nevarat iegādāties.
