Krievu sievietēm ir viņu uztvere depresiju. Kādas ir šīs funkcijas un kā tikt galā ar problēmu? Konsultē K.M.N., Pētnieks MMA. UN.M. Sechenova, neirologs Anastasia Fedotova.
Saturs
Depresija ir ne tikai garastāvokļa svārstības, bet nopietni pārkāpumi emocionālajā jomā. Kā tos atšķirt no tikai sliktas noskaņojuma? Šodien noskaņojums ir sliktāks nekā nekurieni, un rīt tas ir brīnišķīgi, un viss ir liels un pārsteidzošs.
Ir sava mīļākā smarža, un viņi neievēro jūs. Jūs skatāties uz sevi spogulī, jūs domājat, ka būtu nepieciešams doties uz frizieri un kāpēc? Un tik burtiski viss: dzīve zaudē savu nozīmi, viņa vienkārši kļūst neinteresanta.
Depresija, kā sieviete, nepatīk būt vienatnē, viņai ir nepieciešams uzņēmums. Viņa vienmēr ieskauj sevi patiesus draugus. Ir slikts garastāvoklis, trauksme, apātija, nav apetīte, bezmiegs, spēku samazināšanās. Turklāt sāpju uztvere mainās pret depresijas fonu. Cilvēks kļūst neaizsargāts pret slimībām: galvassāpes, muguras sāpes, pat hipertensija un bronhiālā astma.
Turklāt, ievērojot sieviešu solidaritātes likumu, viņa vairāk sūdzību par godīgu seksu pārstāvjiem. Tie ir trīs reizes biežāk nekā vīrieši cieš no depresīviem traucējumiem.
Nomākts ir atrodams visos vecumos, visos sociālajos slāņos. Bet ir maksimums - tas ir 30 līdz 40 gadu periods. Jauna, aktīva sieviete - un pēkšņi nomākts. Kāpēc?
Lielākoties tas ir saistīts, kā mēs sakām, ar to, ko dzīve ir kļuvusi «Smags». Un ne tikai būtiskas grūtības, pastāvīga darba meklēšana un ienākumi. Ietekmē informācijas pārpilnību, ritmu, kurā mēs dzīvojam. Negatīva atbilde uz visām šīm mūsdienu dzīves realitātēm ir atrodama arī vīriešiem, bet ir tipiskas sievietes nomākts.
Visbiežāk iemesls neapmierinātībai ar pasauli visā pasaulē un zaudējumiem IT intereses - personīgās dzīves problēmas. Dažreiz sievietes apziņā viņi iegūst katastrofas statusu. Bieži vien tas ir neapmierinātība ar savu vīru vai savu intīmo dzīvi, pieaugušajiem bērniem, laulības šķiršanu, atkārtotas laulības.
Neviens nav apdrošināts pret personīgo kataklizmu. Ja pēkšņi viņi radās, profesionāliem psihoterapeitiem ir nenovērtējama palīdzība. Krievijā labākais psihoterapeits ir draudzene. Tāpēc, ja kaut kas dušā ir nemierīgs, jums jārunā par to. Ja «Draudzene» aizkavēta un nesniedz gaidīto rezultātu, jums ir jākonsultējas ar ārstu. Šādā gadījumā narkotiku formā ir nepieciešama nopietna ārstēšana: dārzeņu vai ķīmisko antidepresanti.
Daudzas sievietes nezina, kāda ir premenstruālā sindroms. Visā pasaulē ar šo problēmu viņi vēršas pie ginekologa, un mēs to nedarām. Nu, domāju, kairinājums, slikts garastāvoklis, nekas briesmīgs - tas notiks. Sākas menstruācijas, un tiešām - viss iet. Bet premenstruālā sindroms bieži tiek atspoguļots veselības jomā. Aptuveni puse sieviešu menstruāciju priekšā palielinās strauji apetīti, viņi sāk lidot visu, kas nāk rokā. Un šajā periodā, pusotru vai divas kilogramus iegūst, kas traucē un pievieno vairāk kairinājumu. «Menstruālais pieaugums» - Tas ir diezgan normāls parādība, ar kuru jums ir nepieciešams pieņemt. Veidā, starp citu, svīšana, sirdsdarbība, vājums, reibonis, zarnu traucējumi var pievienot.
Lai katru mēnesi neradītu sevi par spēku, tiek parakstīti mīkstie trankvilizatori. Ir brīnišķīga tīra sieviete, kas sagatavo grandaksīnu. Tas palīdz novērst trauksmi un visus veģetatīvos pārkāpumus. Tas ir jāņem 10 dienu laikā, nedēļu pirms menstruāciju sākuma. Tas ir labi panesams, tas ir atkarību izraisošs. Un pats galvenais - tas neietekmē dzīvesveidu.
Ja sākotnēji sieviete ir pakļauta garastāvokļa pilieniem, tad depresija var izpausties pašā brīdī, kad ķermenim ir nepieciešama emocionāla spriedze. Un dzemdības ir tikai šis pagrieziena punkts. Prioritāte depresija reti un notiek, kad grūtniecība notiek nelabvēlīga. Visbiežāk pēcdzemdību depresija.
Grūtniecība un dzemdības ir ķermeņa stress. Šajā brīdī no sievietes jums ir nepieciešams apkopot visus savus morālos un fiziskos spēkus. Ir skaidrs, ka pēc šādas kratīšanas viņa vēlas atpūsties un atpūsties. Jā, ja tur? Parādījās bērns, kas prasa savu īslaicīgu klātbūtni un uzmanību. Dzīves ritms ir kļuvis pilnīgi atšķirīgs, un tas arī ir jāizmanto. Un laiks un spēki ir katastrofāli trūkst. Tāpēc izrādās, ka mamy nav nekas patīk, bet es tikai gribu vienu lietu - lai neviens viņai to pieskaras. Šajā brīdī viņai ir vajadzīga palīdzība ar mīļajiem, aprūpi un atbalstu no savas puses. Ja situācija nemainās, turklāt sieviete ir slikti rūpējas par bērnu, viņas darbībās parādās agresivitāte, tas vairs nav vērts gaidīt. Nepieciešams sazināties ar speciālistu.
Pēcdzemdību depresija vienmēr ir sarežģīta situācija, jo tas ir saistīts ar bērna barošanu. Un lielākā daļa narkotiku šajā periodā nav ņemti. Saskaņā ar pētījumiem antidepresantus ne pārāk ietekmē mātes piena sastāvs, tomēr nevēlams risks. Un piemērot tos tikai tad, kad bez depresijas bez depresijas.
Tīrai fiziskai nevēlēšanās pievieno morālo spēku samazināšanos. Sieviete sāk saprast, ka viņa katru gadu kļūst vecāka, ne tik jauna un skaista, kā iepriekš. Šīs izmaiņas dzīvē ir sāpīgi.
«Klimaktērijs» Depresija visbiežāk nepastāv pats par sevi, bet kopā ar trauksmi. Tā, lai neietilpst šādā nemierīgi depresīvā stāvoklī, jums ir jāatceras, ka daudz mūsu rokās. Mēģiniet sevi sagatavoties par to, ka sākas jauna dzīves posms. Viņam, tāpat kā jebkuram citam, ir savas pozitīvās un negatīvās puses.
Protams, ir nepieciešams, lai šajā periodā novērotu ginekologus un neiropatologus. Ja tas nav galā pati, tā ir parakstīta ārstēšana. Tie var būt antidepresanti vai aizvietošanas hormonu terapija. Vai nu viens un otrs kombinācija.
Tā kā depresija joprojām ir normāls fizioloģiskais process, tas ir pārredzams un pēc kāda laika tas beidzas pēc. Bet tas nenotiek ātri - no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem. Tāpēc, ja šis periods ir valkāt grūti, tad ir vērts domāt par ārstēšanu.
