Par pēcdzemdību depresiju dzirdēt pilnīgi visas sievietes. Daudzi ir piedzīvojuši savu uzbrukumu sev, bet veiksmīgi cīnījās un tagad priecājas par dzīvi. Un ir maz ticams, ka kāds notiks, ka no tās pašas nelaimes, ļoti bieži cieš... vīrieši!
Saturs
Tas šķiet, ka? Kā tas, kurš nezina visu «Prelas» auksts ginekoloģiskais krēsls, kas nav iet 9 mēnešu kārtā, kā pasaulē, kas nav justies toksikoze un spēcīgi sitieniem zem ribām no iekšpuses, kas nav atvadās ar dzīvību kaujas laikā un nekad baro krūtis var saprast, kas pēcdzemdību depresija?! Ja tikai tā sauktais traucējums, ko viņš jutās, kad viņš redzēja, ka viņa mazulis nebija briest eņģelis ar attēlu, bet nelielu grumbu mērkaķis. Starp citu, ļoti līdzīgs viņam... Bet pastāv tēvu depresija. Un viņa plūst, dažreiz, daudz ilgāk un nopietnāk nekā sievietes.
Oļegs 32 gadi. «Tas bija spēcīgs! Es nekad neesmu to pieredzējis dzīvē. Tas viss sākās, kad sieva un bērns atgriezās no slimnīcas. Es paskatos uz manu meitu un domāju: tiešām raktuves? Izdrāzt viņu. Sieva visi uzņēmējdarbībā, kas rada bažas. Jautā palīdzēt, un man ir viss no rokas, nekas nenāk. Es esmu arī nervu, sieva, arī meita kliegt... Šeit es apmeklēju domu: mamma ir dārgs, nafig man bija viss! Mana sieva mēģināja baudīt mani, bet no tēva sajūtas, tur bija tikai naids par autiņiem. Viss pārvērsies, kad meita slimoja. Viņai bija spēcīgs drudzis, viņa sieva izraisīja ambulance, nodot viņas meitu rokās un steidzās aptiekā. Tajā brīdī es sapratu, ka, ja kaut kas noticis ar šo sipsy Kule, es nevarētu izdzīvot...».
Denis 38 gadus vecs. «Mums jau bija 2 pieaugušo meitas, kad mana sieva kļuva grūtniecība. Protams, mēs gribējām zēnu. Bet ultraskaņa parādīja, ka būs meitene. Protams, un nolēma: tas nozīmē šādu likteni. Dzimšana noritēja labi. Es biju blakus manai sievai un nekavējoties redzējāt manu bērnu. Viss šķiet tāds pats kā vienmēr. Tikai vēl viens bērns. Bet pēc pāris nedēļām pēc dzimšanas, visi nepatīkamās domas uzvarēja mani. Es sāku domāt par to, vai es varētu augt trīs meitas un dot viņiem normālu izglītību, vai jūs varētu mīlēt jaunāku tikpat kā mīlestību? Kāpēc bērns, dzimis, padara viņa māti tik ievainojumu? Vārdā, ķekars šaubu, vilšanās. Par laimi, mēneša laikā viss bija normāli».
Mihails 28 gadus vecs. «Tagad es saprotu, ka tas bija bailes, egoisms, bērnišķīgums. Bet tad, kad bērns piedzima, kad sākās bezmiega naktis, kad sieva kļuva diezgan kāds cits, es baidījos. Es pēkšņi sapratu, ka reālā paternitāte ir ļoti atšķirīga no manām idejām par viņu. Ka es nevēlos šo atbildību! Ko es nevēlos doties mājās! Es nezinu, kas notiks, ja tajā brīdī sieva neņēma sarežģītu kustību. Kad viņa tikko atstāja mani ar savu dēlu visai dienai. Rakstīja par lapām, kā un kad darīt, un pa kreisi! Es aicināju viņu katru pusstundu un velmēja histēriju. Dēls kliedza kā traks, un es steidzās ap dzīvokli, nezinot, ko darīt. Jau baro viņu un dzirdēju un nomierinājos... Tad viņš paņēma rokas un sāka lasīt dažus uz izgudroja dzejoļus. Viņš aizmiga. Es baidījos, lai to ievietotu spēlē. Tik pagājis kopā ar viņu 3 stundas. Tagad, kad sieva nevar nomierināt savu dēlu, es to paņemu uz rokām, un viņš nomierina. Es zinu, ka es viņu mīlu. Un es zinu, ka es varu apstrādāt pāvesta statusu».
Sievietēm depresijas attīstību ietekmē daudzi faktori: hormonālas izmaiņas, fiziskā nogurums, bailes no dzemdībām, nesagatavošanās, lai veiktu mātes funkcijas un t.D. Vīriešiem ir pārāk pietiekams iemesls, tomēr tie ir nedaudz atšķirīgi, galvenokārt psiholoģiski. Izglītība un pašvērtējums un atbildības izpratne, un personīgajai izaugsmei ir to loma šeit.
Jūtība jaunizveidotiem tēviem ir diezgan izkaisīti. Neskatoties uz izpratni «tas ir mans», Šķiet, ka viņiem, ka bezrūpīga dzīve ir iegremdēta aizmirstībā, tā vietā viņi nāca monotonu darba dienās ar ķekars uztraukumu - problēmu un nepanesamu runu par atbildību par bērnu. Ir vērtības, idejas par sevi, laulāto un vietu dzīvē... Vārdā ģimenes vēsturē nāk, neizbēgams pagrieziena punkts, kam ir maza radība. Daddy un mātes centienu rezultāts.
Cilvēks gaida, ka viņas sieviete turpināsies. Tas ir dabas likums. Svags ir tas, ka ne katrs cilvēks var apskatīt sekas tiešām. Vārdos viņš ir visvairāk rūpes un ideāls tētis pasaulē. Bet tiklīdz gaidīts x nāk, rozā brilles kritīs, iebūvētās slēdzenes ir sabrukušas...
Heir izskats ir nežēlīgi ievieš perfektu sapņu korekcijas. Diezgan negaidīti, izrādās, ka vigils naktī ir nepieciešami daudz biežāk nekā tas tika pieņemts, ka «Trelli» var sākties jebkurā diennakts laikā, ka slēgta sieva jau nav sieva vispār, bet mamma, kas maksā pārsniedz to «rotaļlieta» Kompensācija un apmaiņa nav pakļauta... Šeit tas sāk teorētiski perfekti sagatavoto tēti - praktisku paniku. Vai drīzāk pēcdzemdību depresija.
Bērna dzimšana ir reti tas, ko cilvēks nav klauvējis no riest. Un lieliski, ja «Domas kaudze» Uzņemiet lepnuma, mīlestības un atbildības sajūtu. Tad viņam nav nepieciešams kaut ko izskaidrot un pierādīt. Viņš runā kā šis: «Tas ir mans bērns! Es esmu tēvs, ģimenes vadītājs. Es galā ar visām grūtībām, un es palīdzēs tikt galā ar viņiem manu mīļoto sievieti. Man ir milzīga loma manā bērna dzīvē. Es atklāju to cienīgu un dāmas visu, kas manā jaudā. Šī ir mana tiesības un mana atbildība».
Protams, pat pamestāko tēvu pacietība, dažreiz izrādās uz robežas. Bet depresijas iemesli ar katru jaunu dzīves mēnesi, bērns kļūst mazāk mazāks. Bērns aug, un ar viņu aug tēva sajūtu.
Lielas grūtības rodas ar to cilvēku psihi, kuriem sievas ir viņu mammas turpināšana. Pat būt grūtniece, sieviete joprojām turpina rūpēties par savu vienīgo un unikālo. Un pēkšņi tas, kurš pesters rūpējas par vīru fonā, kurš ieņem insanely milzīgu vietu dzīvē sieviete, kas pieder tikai cilvēkam. Nesen tētis apjukums: kā tā? UN... Sāk uztvert bērnu kā konkurentu.
Šādu vīriešu veidu var izskaidrot uz ilgu laiku, ka ir stulba apsvērt pretinieku ar zīdaiņu bērnu, jo īpaši, savu bērnu. «Aizvainots» Maz ticams dzirdēt saprātīgus argumentus (lai gan mēģina vēl). Problēmu pastiprina fakts, ka: Pirmkārt, sieviete nevar redzēt problēmas cēloņus un norakstīt visu par neizdevīgu stāvokli un noliegt no pienākumiem, un, otrkārt, tas vienreiz var tikt galā un padarītu «Psiholoģiskā palīdzība». Viņa nekādā gadījumā neizmosīs bērnu «Stroke galvu» Veselīgs tēvocis. Un cilvēks sāk meklēt mierinājumu un uzmanību uz sāniem, pazūd darbā, draugi, dodas uz vakariņām un vakariņām mammai, veido saimnieci. Laika gaitā ģimenē aug nervozitāte, un ģimene var iegūt pietiekami daudz. Vai nu tad, ja sievietei ir pietiekami daudz gudrības un pacietības, viss izkāpj.
Novērojumi liecina, ka tad, kad Karapuza augs uz augšu, tētis-greizsirdīgs sāk priecīgs sajaukt ar viņu. Bērns vairs neatņemas no savas sievas tik daudz laika, un turklāt viņu izrādās, tas ir interesanti: viņš jau runā, viņš ēd sevi un sēž uz pot. Bet šeit ir neliela tara bļoda: sieviete atceras, kā «Skaists» Vīrs izturējās (nodaļa un atbalsts) šajos brīžos, kad viņa visvairāk vajadzīgs atbalsts. Un, kad mirstošais tētis saka: «Un nāk uz vēl vienu…», Viņš ir pieklājīgi atbildēts: «Nē paldies».
Pēcdzemdību depresija šāda veida vīriešiem ir iespējama ar katra bērna izskatu. Ja ir galva «Piemērota augsne», tad problēmas atkal uzplaukt frotē. Tāpēc, ja jūs joprojām esat nolēmis par feat, sagatavojiet savu vīru, cik vien iespējams, un esiet pacietīgi.
Dzimis bērns, un ar viņu «Dzimis» un mamma ar tēti. Ir viedoklis, ka sievietes ir daudz vieglākas «ieslēdz» uz mātes lomu, viņi saka, instinkts pats likts. Protams, instinkts pastāv. Bet «Skriešana» Viņš ir dažādos veidos. Daži ir gatavi grūtniecības un dzemdību pienākumiem, tikko mācās par tuvāko grūtniecību. Un citi ilgu laiku nesaprotu, kāpēc tur bija parasti dzemdēt.
Vīriešiem ir līdzīga problēma. «Man nepatīk mans bērns. Es paskatos uz viņu, es saprotu smadzenes, ka tas ir mans dēls, un man ir mīlēt viņu, bet es nejūtos nekādas traks jūtas un prieks. Tas vienmēr būs?» - pārsteigts viens svaigi cepts tētis. Protams, nē! Ir cilvēki, kuriem ir «Mīlestības mehānisms» Tas nav nekavējoties saistīts. Tētis noteikti mīl Karapuzu (precīzāk, viņš viņu mīl jau, vienkārši to neizrunāja).
Nelietojiet skriešanās laiku un nepiespiediet sevi. Pulkstenis pēc tam, kad dodas pāri bērnam un iedvesmo mīlestību pret viņu, jūs nesasniegsiet jebkādu ietekmi. Bet tas ir iespējams vilties sev, klosterī, un paternitātē kopumā. Saziņa ar bērnu pēc dienas, skatoties viņu, kādu dienu jūs sapratīsiet visu savu nozīmi drupatas dzīvē. Daži nezināmi spēki noklikšķinās uz pogas, un visvairāk mīlošs un reālais tētis būs dzimis pasaulē!
Varbūt jūs esat dīvaini lasīt par vīriešu pēcdzemdību depresiju, bet fakts paliek. Viņa ir un bieži crashed iepriekš radīja lieliskas attiecības. Vissvarīgākais, ko sieviete nepalaidīs garām brīdi un atpazīst savu roku, pretinieku. Lai gan tas ir neticami grūti to darīt. Iemesls - vīriešu klusums, nevēlēšanās dalīties pieredzē.
Un tomēr, ja jūs pamanījāt izmaiņas manā vīrs pēc bērna piedzimšanas, un viņi visi nav labāk, mēģināt uzzināt, kādas mocības viņu. Palīdzēt viņam justies mans tēvs. Bet tikai neuztraucoties, bez skandāliem un histeriem. Pastāstiet viņam par to, kā viss ir liels un brīnišķīgs. Ļaujiet viņam darīt bērnu, atstājiet tos atsevišķi. Vīriešiem ir justies sava nozīme. Uzstādiet uzticību Viņam, ka viņš būs galā ar visu, viņš visi izstrādās, ka viņš ir labākais tētis pasaulē. Mēs saprotam, jums nav spēka un laika. Bet tikai jūs un Karapuz var palīdzēt jūsu tētim.
Savādi, bet labākais palīgs un zāles no depresijas būs tas, kurš izraisīja to - bērns un jūsu sieva. Un ja viņi meklē jūs, lai palīdzētu, neatsakieties! Koplietojiet savu pieredzi, un jūsu ģimene atkal kļūs par jūsu cietoksni!
Ja sieviete reiz ir (bieži vien trūkst fizisko spēku), nav cinno. Jūs esat spēcīga puse no cilvēces, ģimenes vadītājs, tāpēc tas būs nepieciešams, lai risinātu ar sevi. Tas notika, ka jūs palika vienatnē ar savām domām. Un šeit katrs tētis ir jāsaprot, ka neviens - neviens draugs-draudzene, ne labi radinieki palīdzēs.
Dažreiz šķiet, ka izeja ir atrasts: es aizgāju, sūdzējies, jūs esat iepriecināts, viņi aizvēra, un viss ir labi. Kas vēl ir nepieciešams? Un patiesībā. Šodien jūs esat atradis mierinājumu glāzē, citu cilvēku rokās. Bet «rīt» Neviens nav atcelts. Un tas noteikti nāks! Vai esat gatavs tikties ar viņu bez jūsu mīļotā sieviete un jūsu bērns? Daudzas ģimenes sadala precīzi, jo cilvēks neatrada spēku atteikt savu egoismu un uzņemties atbildību par ģimeni.
Nelietojiet klausīties tiem, kas atbalsta jūsu vājumu - tas ir nepatiesa palīdzība. Bieži tas noved pie pat lielām problēmām. Klausieties tos, kas ir izturējuši šādu pārbaudi ar godu. Galu galā ģimenes pāriem ar bērniem pasaulē! Viņi to darīja, un jūs. Turklāt, «Smags periods» ilgst visu dzīvi, un tikai 2-3 mēneši. Tad vecāki tiek izbēguši no jaunajiem režīmiem, izgudrot veidus, kā atvieglot viņu dzīvi.
Ļoti veicina depresijas fizisko nogurumu. Tāpēc, kamēr jums ir jāpārtrauc darba feati. Remonts mājās un ēkā mājiņas. Maksimālais - skrūves spuldzes un dzelzs. Labāk atkal veltīt savu laika sievu un bērnu. Tā kā nogurums iet, mierīga līdzsvars tiks atjaunots.
Galvenais lieta «aizvainot» Viņam vīrs ir tas, ka sieva pievērš maz uzmanības viņam, atsakās slēgt. Vēlaties mīlestību un uzmanību - izkraut laulāto bažām par bērnu! Dodiet viņai gulēt pāris stundas, un dodieties pastaigā ar pavasari. Starp citu, berzējot piedurkstu ar miega bērnu - vienkāršākais «Darbs», bet cik paldies! Vai ievietojiet jautājumu ar malu - «Karalis i vai nav karalis?» - Un pāris stundas mest karapuza vecmāmiņu (NYAN). Un pašiem - «gaismā», Es domāju filmās, restorānā vai izstādē ar savu sievu.
Vīriešu pēcdzemdību depresija daudzām ģimenēm kļūst par reālu katastrofu. Tāpēc neļaujiet viņai disku stūrī. Prom šaubas savā spēkos, nedrošība jūtas! Jūs esat sava ģimenes neatņemama sastāvdaļa. Un, starp citu, visu šo labāko aizpildīšana. Kas, kā ne jūs - kliedzoša, sarkanā, nemierīga, bet neticami dzimtā mazā cilvēka izskata izpausme?! Un vai viņš būs laimīgs, ja jūs dosiet jums pirmo zobu smaidu, lielā mērā ir atkarīgs no jums.
Mūsu senči teica, ka ar bērna piedzimšanu dzīve iegūst nozīmi. Tas ir tas, ko jūs atstāt pēc. Jūsu mantojums, tāda veida turpināšana. Un augt tas ir cienīgs, mīlestībā un aprūpē, katrs vecāku uzdevums. Esiet lepni par savu bērnu, jo pateicoties viņam, esat piešķīris visvairāk cienījamu nosaukumu uz planētas. Tagad jūs neesat tikai cilvēks. Jūs esat tētis.
