Jūs nākt mājās pēc darba dienas, un jums ir Whisst. Jūs nevarat aizmigt, norakstiet nepatīkamo noguruma sajūtu. «Pāriet», - Jūs pats sakāt, domājot, ka tas ir pietiekami atpūsties.
Saturs
Daudziem cilvēkiem nav aizdomas, ka, nomierinošas sevi ar šādiem vārdiem, viņi izlaiž nopietnu locītavu slimību, kas līdz 80% no vidējā un vecāka gadagājuma cilvēkiem - osteoartritisoze.
Ja jums ir periodiskas sāpes (pēc slodzes, vakara vai nakts, palielinot laika apstākļu izmaiņu ietekmē), locītavām «kraukšķēt», Kustības ir sarežģītas līdz kustības neiespējamībai asu sāpju dēļ, jūs varat aizdomāt šo slimību. Un tas nav nepieciešams, lai būtu jābaidās - tas ir nepieciešams, lai sāktu, lai ārstētu to savlaicīgi, lai saglabātu mobilitāti kopīgās un efektivitātes. Galu galā, osteoartrīts ir bīstams ne tikai ar kustības grūtībām, bet arī tajā, sākot ar vienu locītavu, viņš var izplatīties uz citiem.
Kas notiek ar apbrīnoto locītavu? Lai saprastu, tas ir nepieciešams, lai atcerētos, ka katra locītava ir artikulācija kauliem, kas pārklāti ar skrimšļiem. Skrimšļi nodrošina labu savienojumu mobilitāti. Sakarā ar iezīmēm skrimšļa audiem, locītavu kustības «gluds», locītavu virsmas, piemēram, attiecībā pret otru. Ar osteoartrītu, skrimšlis sāk sabrukumu un kustības gludums ir bojāts.
Ja esat diagnosticēts «Osteoartroze», Tad tas nav teikums, lai gan slimība ir saistīta ar hronisku. Mūsdienās ir izstrādātas dažādas osteoartrozes profilakses un ārstēšanas metodes, kuras mērķis ir ietekmētās locītavas funkcijas, ir izstrādātas.
Visbiežāk sastopamās ārstēšanas metodes ietver:
- un terapeitiskā fiziskā kultūra un masāža. Neskatoties uz to, ka kustības osteoartrīts kļūst sāpīgs, ar slimību, tiek izstrādātas īpašas vingrinājumu sistēmas, kas ļauj stiprināt muskuļus ap skarto locītavu. Tas palīdz samazināt slodzi uz tā.
- Fizioterapeitisks. Ar osteoartrītu tiek parādītas procedūras, kas veicina muskuļu spazmas noņemšanu, uzlabo mikrocirkulāciju kopīgajā, palīdzot saglabāt tās mobilitāti. Tas ir pašreizējo un elektromagnētisko viļņu ietekme, ultraskaņas ietekme, ultravioletā apstarošana, UHF, termiskās procedūras, tostarp parafīna lietojumi, kūdras netīrumi, kā arī vanna.
- Narkotika. Saskaņā ar osteoartrītu, narkotiku samazināja iekaisumu un nodrošinot anestēzijas efektu (pirmajā vietā - nesteroīdi pretiekaisuma līdzekļi). Arī veic glikokortikoīdu injekcijas gan tieši savienojuma iekšpusē un blakus locītavai, jo «Sāpīgi punkti». Un, lai saglabātu skrimšļa audumu pēc iespējas ilgāk, tiek izmantoti chondroprotectors (hondroitīns, glikozamīns utt.).
Un daži vienkārši ieteikumi: ievērojiet svaru (aptaukošanās - viens no faktoriem, kas veicina osteoartrozes attīstību), vada aktīvu dzīvesveidu, mēģiniet izvairīties no traumas un pārmērīgas slodzes, un šāds dzīvesveids būs labākais osteoartrozes novēršana. Slimības pārsteidz līdz 80% vecāku cilvēku, bet vairs nav aktīvas dzīves teikums.
