Butters uguns ielej statistika: pēc 30 gadiem, katrs trešais pārstāvis spēcīgu pasauli tas ir potenciāls upuris neapmierinošas diagnozes «erekcijas disfunkcija».
Noslēpums «Noturīgs alvas karavīrs»
Savlaicīga un ilgtermiņa erekcija liecina ne tikai par cilvēka spēcīgo fizisko veselību, bet arī par viņa garīgo stresa izturību. Slimības, pārslodzes, slikti ieradumi, nepareiza uztura, ikdienas problēmas darbā un ģimenē, kas tieši atspoguļota vīriešu stāvoklī «Lepnums». Kādi dzīves aspekti ir jāpievērš uzmanība problēmu rašanās ar erekciju?
Pirmkārt, jums ir jāmēģina novērtēt problēmu no objektīva viedokļa. Ja tāds ir «Aptaujas» ir epizodisks raksturs (pēc dāsnu alkohola saņemšanas, ārstēšanas kurss ar medicīnisko preparātu izmantošanu spēcīga noguruma vai stresa dēļ), pārspējot trauksmi, visticamāk, vēl nav vēl. Tas ir veselīgas ķermeņa uz normāla reakcija uz ārējiem «Pārsteigumi».
Dažreiz samazinoša erekcija vai tā pilnīga prombūtne ir psiholoģiskie faktori. Tas var būt depresijas valstis, apātija, problēmas attiecībās ar mīļoto sievieti... Šādā situācijā spēcīgā puse ir ļoti svarīga, lai uzzinātu, kā kontrolēt savu garastāvokli, atrisināt sociālās problēmas, neskarot savu veselību, apjucis to, kas ir apspiests, par kaut ko patīkamu.
Uz galvenajiem fiziskajiem iemesliem vīriešu dzimuma maksātnespējas, dažādas slimības, kas ietekmē erekciju. Tas ir diabēts, liekais svars, traucējumi prostatas dziedzera darbā, galvas vai muguras smadzeņu traumas, ķēdes audzēšanas sistēmas pārkāpumi, nervu sistēmas bojājumi, kas atbild par ierosmes reakciju. Šādā gadījumā ir nepieciešamas konsultācijas ar vairākiem speciālistiem un pastāvīgu attieksmes kursa ievērošanu.
Veselīgs dzīvesveids = augstas kvalitātes erekcija
Lai netiktu sūdzēties par problēmām gultā, dažreiz tas ir pietiekami, lai atteikties no sliktiem ieradumiem par labu jūsu veselībai:
- Elementārā fiziskā piepūle ir nepieciešama vīriešiem, piemēram, gaisam. Sporta un apmācītā persona, kas daudz un regulāri pārvieto, izslēdza asins stagnāciju iegurņa reģionā, dzimumorgānu sistēma ir perfekta kārtībā.
- Rīta pulkstenī (ar 7.00 līdz 9.00) Sekss hormoni tiek ražoti bez jebkādiem centieniem no mūsu puses. Kāpēc ne dariet rīta seksuālo tradīciju pēc pamošanās?
- Nepieciešams staigāt basām kājām tik bieži, cik vien iespējams. Mums nav pat aizdomas, ka šādā veidā mēs dodam mūsu ķermenim stimulu strādāt labāk. Ir daudzi fizioloģiski aktīvo punktu uz kājām, daži no tiem ir atbildīgi par procesiem seksuālās uztraukums.
- Kontrastu duša - lielisks instruments, lai apmācītu un uzlabotu asinsrites sistēmas darbu. Sniedziet spēcīgu asins pieplūdumu seksuālajam orgānam, cilvēks var pārmest laistīt vēsā un silta ūdens iegurņa zonu.
- Ķīlis ķīlis Iekraušanas - vispiemērotākais līdzeklis, lai labs erekcija ir sekss un jo biežāk, jo labāk. To izskaidro fakts, ka procesiem ierosmes un apmierinātības cilvēka organismā ir reflekss pamats. Vienkārši ielieciet, ja cilvēks lepojas ar pastāvīgu dzimuma klātbūtni, viņam ir vieglāk satraukt katru nākamo laiku.
Nav sāpīgi kauns
Tāpēc vīrieši ir sakārtoti - visur un visās tām jābūt uzvarētājiem. Īpaši augsti novērtētas uzvaras par seksuālo lauku. Šodien mūsu tīmekļa vietne ir sadalīta ar saviem lasītāju rīkiem, lai paplašinātu erekciju, izmantot, kuru kāds varēs izmantot.
Pirmā lieta, kas jādara, ir mācīties dziļi un vienmērīgi elpot. Kluss elpošana palielina stresa pretestību (un tajā pašā laikā un uz ilgu laiku ir erekcija pareizajā līmenī), vienmērīgi piesātinātas smadzeņu šūnas ar skābekli. Diemžēl metode nesniedz tūlītējus rezultātus, bet prasa dažas prasmes, bet galu galā augstas kvalitātes seksuālais akts nepieļauj! Lai iegūtu kaut ko, jums ir nepieciešams, lai apmācītu daudz.
Sekss laikā, kad viņš uztver, ka orgasma gatavojas nākt, jūs varat mēģināt paplašināt erekciju un nedaudz izspiest locekli, pārtverot to dažos brīžos uz sēklām. Daži ērtāk izspiest platību zem galvas ar lieliem un indeksu pirkstiem, otrs pietiekami nospiežot īkšķi virs galvas. Šādu manipulāciju rezultātā prieka virsotne ir atlikta uz brīdi. Starp citu, cilvēkam nevajadzētu paļauties uz partneru roku veiklību, jo tā nespēj justies «Tas ir» moments. Dzimumloceklim ir jāglabā šajā pozīcijā, līdz uztraukums neietilpst.
Obligāts grozījums: Šī metode nebūs atbilstu vīriešiem, kuri cieš no nepietiekamas erekcijas, jo rezultātā papildu manipulācijas ar rokām, uztraukums un var pazust.
Šāda metode ir balstīta uz vīriešu dzimumorgānu stāvokļa stāvokļa fizioloģisko iezīmi dzimuma laikā. Par sadalīt otru ejakulāciju, vīriešu sēklinieki ir pastiprināti. Ja jūs uzmanīgi velciet tos, ir iespējams pagarināt erekciju uz brīdi, tādējādi bloķējot ejakulāciju.
Mīļākais rada seksa laikā palīdz ātri izraisīt, melodija «nepieciešams» I ... Pabeigt ieraksta īso laiku! Šim nolūkam nevajag mainīt dažas seksuālās pozas vienā dzimumakta laikā. Ideālā gadījumā viņiem ir jābūt neparastiem partneriem. Un ar savu iecienītāko, seksuālā darbība ir labāk, lai sāktu satraukumu, cik vien iespējams.
Ķīnieši arī ieguldīja viņu «Pieci kapeikas» Seksuālās gudrības pasaulē. Ja jūs uzskatāt par seno zinātni, erekcija var pagarināt, ietekmējot dažus mūsu ķermeņa punktus. Un auss (kā kāds var domāt tieši) šeit vispār. Šāds punkts ir teritorija starp sēklinieku un tūpļa caurumu. Ja cilvēkam ir laiks, lai intensīvi nospiest šo zonu, kas savākta kopā ar vidējo, bez nosaukumu un indeksu pirkstiem 3 sekundes, viņš varēs uzvarēt uz citu laiku miesas utes.
Izvairieties no ātrās palīdzības orgasma arī palīdzēs samazināt spēku un biežumu dzimumlocekļa galvas. Tas ir iespējams, lai sasniegtu šo cilvēku, izmantojot dziļo ieviešanu dalībnieka Lono partneriem un retos un ne intensīvas frikcijas. Kā viņi saka, jūs iet klusā vietā...
Iespējams, daudzi ir dzirdējuši, ka priekšlaicīgu ejakulāciju var izvairīties, domājot dzimuma laikā par kaut ko nepatīkamu. Puiši, jūs un, tomēr, gatavojas domāt gultā par stingru galvu vai par kaimiņu, ko jūs nevarat stāvēt? Tas ir muļķības! Sekss laikā jums ir jādomā tikai par seksu. Nesniedziet savu galvu kā muļķības, labāk iegādāties speciālos gredzenus dzimumloceklim seksa veikalā. Tas ir lielisks veids, kā kontrolēt un paplašināt erekciju.
Erekcijas disfunkcija - nav teikums. Jā, problēmas delikatisms traucē cilvēkam atklāti apspriest šo jautājumu ar sievietēm, draugiem un ārstiem. Tomēr jums nevajadzētu sevi maldināt, apsūdzot nogurumu, uzliesmojumus uz Marsa vai partnera neefektivitāti. Analizējiet problēmu, lai nāktu klajā pirms tās dziļuma iemesliem, izlasiet īpašu literatūru, savākt ar Garu un pierakstieties speciālistam. Atcerieties, ka nav nešķīstošu situāciju, ir tikai nevēlēšanās izlemt!
