Cilvēka ķermenis ir dažādu orgānu kopums. Katru dienu mēs rūpējamies par sevi: mēs cenšamies saglabāt ķermeni tonī; Ievērojiet savu uzturu; Uzklājiet dažādas maskas. Bet gandrīz neviens nerūpējas par acīm, un acis ir svarīgs cilvēks, kurš mēs pastāvīgi izmantojam. Acis - tas ir prizma, ar kuru mēs zinām pasauli, mēs mācāmies sevi. Tāpēc nav iespējams aizmirst par šādas būtiskas orgāna aprūpi.
Visā dzīvē persona novēro vērtības samazināšanos. Daži nekavējoties rīkojas, daži nepievērš uzmanību tam. Pieņemsim neatlikt šo jautājumu un vispirms apspriest iemeslus, bet nedaudz vēlāk, reģenerācijas, ārstēšanas un profilakses metodes.
Vīzijas traucējumu cēloņi
Tātad, jūs jūtaties, ka lejupslīde, pastāvīga acu nogurums. Kāds teiks, ka tas ir tāpēc, ka nepareiza lasīšana, kāds apsūdz apgaismojumu, kāds ir dators, un kāds jums pateiks, ka tas ir vecums, bet dažreiz problēmas ir daudz dziļākas. Es ierosinu apsvērt dziļāku iemeslu dēļ, nepieskaroties apgaismojumam, datoram un vecumam.
Cēloņi:
- Pirmkārt, apsveriet - nogurums. Ja personai ir nepareiza uzturs, stress, nepietiekams miegs, tad viss ķermenis cieš. Un acis vispirms sniegs jūsu stāvokli. Vai jūs pamanījāt, ka, ja jūsu draugs gāja visu nakti, tad acis ir nogurušas, sarkanas un sāpīgas? Tāpat kā jūs, ne ne vienmēr tas jums ir nepieciešams, lai staigātu visu nakti. Dažreiz pietiek tikai aizņemta darba diena.
- Otrais iemesls - smadzenes. Šis iemesls ir slēpts, un daži cilvēki domā par smadzenēm, traucējumu sajūtu. Patoloģija vadošiem ceļiem no acs uz vizuālajiem centriem smadzeņu sauc par atrofiju par optisko nervu. Iemesls ir dažādi smadzeņu bojājumi, kas dažkārt noved pie pilnīgas atrofijas. Lai ārstētu šādus pārkāpumus, ir vērts pievērst uzmanību kuģiem un vielmaiņas procesiem smadzenēs.
- Trešais iemesls - slikti ieradumi. Nav noslēpums, ka cilvēki, kas ļaunprātīgi izmanto alkoholu, smēķēšanu, narkotikām ir slikta redze. Tas ir vielu sekas šiem produktiem, kas ietekmē acu kuģus. Šīs negatīvās ietekmes dēļ nav pietiekamas asins piegādes.
- Ceturtais cēlonis - slimības. Infekcijas un venerālās slimības, nervi tiek uzvarēti. Šis sakāve attiecas uz visu ķermeni, tostarp par vīziju atbildīgajiem nervu galiem.
- Pieci iemesli - Kaitīgas vielas. Visā dzīvē cilvēks pastāvīgi piesārņo viņa ķermeņa izdedžus. Sārņi organismā parādās, jo nav pareizi uzturs, ekoloģija.
Kā saglabāt vīziju
Ir svarīgi pievērst uzmanību problēmām ar vīziju un rīkoties. Protams, jums ir jāsāk ar profilaksi. No agras bērnības jums katru gadu ir jāapmeklē okulists, ko var identificēt ar patoloģiju sākotnējos posmos. Ne mazāk svarīgi ir ievērot pamatnoteikumus - labu apgaismojumu, pareizu izkraušanu, lasot, rakstot, uzlādējot acis, regulāra atpūta acīm. Visas šīs preventīvās metodes ir ieteicamas mums no bērnības, bet viņi saglabā savu ļoti mazo cilvēku skaitu.
Mūsdienu medicīnā ir daudz narkotiku atbalstīšanas un redzes uzlabošanas. Šeit ir dažas narkotikas pozitīvas atsauksmes: «Galidors», «Vitrum Vizhn» un citi. Jūs joprojām varat apsvērt ne Sarežģīti vitamīni, Un individuālie pārstāvji:
A vitamīns - retinols (ietekmē šūnu reproducēšanu un augšanu);
C vitamīns - askorbīnskābe (atbildīga par audu reģenerāciju, asins koagulāciju, kolagēna sintēzi utt.);
E vitamīns - tokoferols (novērš tīklenes tīklenes sip, ar diabētu, atbalsta vīziju);
B12 vitamīns - cianokobalamīns (veicina sarkano asins šūnu veidošanos, pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu utt.);
B9 vitamīns - folskābe (atbildīga par jaunu šūnu un eritrocītu ražošanu);
B6 vitamīns - piridoksīns (piedalās šūnu apmaiņā);
B1 vitamīns - Tiamīns (veicina normālu intraokulāro spiedienu).
Acu vingrinājumi ir arī efektīva metode. Šeit ir viena no metodēm: Palming ir mākslīgs aptumšojums. Šis uzdevums aizņem apmēram piecas minūtes, bet būtiski uzlabo acu stāvokli. Tātad, soda rokas, lai sildītu acis. Mēs savāc jūsu pirkstus pils un plaukstu iekšpuse aptver acis, bet tā, ka tie atrodas centrā. Palm vajadzētu nedaudz pieskarties degunam, novietojiet īkšķus uz temporlo-zylla reģionā. Tajā pašā laikā ir nepieciešams aizvērt acis un sēdēt kā šī 5 minūtes. Pēc vingrošanas jūs uzreiz jutīsieties «vieglums» Un svaigs izskats.
Vision atjaunošanai, jūs varat izmantot tautas metodes. Šeit ir daži no tiem:
- Gaisa stumbra sula uzlabo vizuālo asumu, tas ir jāņem uz vienas tējkarotes trīs reizes dienā.
- Dzērveņu sula palīdz ar glaukomu. Veikt 1/3 tasi divas reizes dienā.
- Brūklene ir noderīga hiperopijai. Jūs varat veikt gan ogas, gan sulu divas reizes dienā.
- Motherman - stiprina redzējumu; 15 gr. Garšaugi ielej glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 40 minūtes, spriedzi un paņemiet 1 ēdamkaroti 2 - 3 reizes dienā.
- Ja jūs ciešat Myopia, tad jūs palīdzēsiet vilkābele. Hawthorn ogas satur karotīnu un askorci. Lai pieņemtu, pārvietojiet sausus augļus ar medu proporcionāli viens pret vienu un veikt maisījumu uz vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā.
Acis runā tik daudz par cilvēku! Viņi var pateikt ne tikai par garīgo stāvokli, bet arī par veselību. Skatīties savu redzējumu, saglabāt profilaksi, un atcerieties, atbalsts vienmēr ir vieglāk nekā atjaunot.
