Iepriekšējā materiālā mēs jau esam izdevies runāt kopumā Uz ķermeņa attīrīšanas, Kā tad, kad un kāpēc tas ir nepieciešams. Tagad es vēlos palikt sīkāk par zarnu tīrīšanu.
Rodas jautājums: Kāpēc vispārējā ķermeņa tīrīšana jāsāk ar zarnu? Viss ir vienkāršs - zarnas ir galvenais šosejas, uz kura viss, kas nonāk organismā. Un mūsu pārtika iet diezgan tālu, jo zarnu garums ir aptuveni 3 metri. Šādā veidā barības vielas uzsūcas no pārtikas, bet nevajadzīga un nav noņemta pakāpeniski izdalās no ķermeņa formā... Tu zini ko. Ko mēs tīrām zarnas no? Fakts ir tas, ka daļa no balasta vielu paliek zarnās. Tas ir briesmīgi domāt, cilvēks var laika gaitā uzkrāties līdz 20 kg honeystones, kas nekad nenāks dabiski. Šie sārņi nav miruši kravas, bet sāk pakāpeniski sadalīties, saindējot mūs līdz toksīniem.
Kad ir nepieciešams attīrīt zarnu?
Kā uzzināt, ko nāca zarnu tīrīšanas laiks? Skatieties sevi: ja jums ir nelikumīgs krēsls (tad aizcietējums, tad caureja), bieži pietūkušas, ligzdojamā elpošana, vājums, biežas saaukstēšanās, jums ir nepieciešams steidzami tīrīt zarnu.
Tīrīšanas zarnas var veikt ar kvalificētu ārstiem, jums jāsazinās ar medicīnas iestādi, kurā jūs turēsiet colummer. Runājot ar vienkāršiem vārdiem - zarnas ir pazīstamas ar ūdeni. Procedūras gaitu pastāvīgi uzrauga ārsts, kurš reaģē jūtīgi jūsu sajūtām. Tāpēc procedūra ir gandrīz nesāpīga un ļoti efektīva: jūs varat pilnībā nomazgāt resnās zarnas, vienlaikus neiznīcinot dabisko zarnu mikrofloru. Pat ieviešana bifidobaktēriju tieši zarnās tiek praktizēta, vienā no jaunākajām skalošanas procedūrām. Mazgājot zarnas, tiek veikta mīksta hidromasāža no resnās zarnas sienām. Zemes bļodas ir atbrīvotas no riteņu masas, kā rezultātā viņa sūkšanas spējas palielinās, kas nozīmē, ka gremošana ir uzlabota. Visticamāk, pēc šādas profesionālas tīrīšanas zarnās jūs zaudējat dažas svara kilogramus, bet tajā pašā laikā iegūt lielisku gremošanu un labklājību.
Zarnu tīrīšana mājās
Mājās, jūs varat veikt zarnu tīrīšanu, izmantojot klizmu. Esiet uzmanīgi: likt pārliecību sevi, jums ir nepieciešama noteikta prasme un ievērojama prasme. Lai iegūtu klizmu, jums būs nepieciešama Esmark krūze (šis konteiners tiek pārdots katrā aptiekā). Padoms, kas tiks ievadīts aizmugurējā rindā, ir vārīti pirms lietošanas. Ūdenim klizmai jābūt tīram, labāk vārītam. Ūdens temperatūrai jābūt nedaudz virs istabas. Tas ir svarīgs nianss: ja ūdens temperatūra ir vienāda ar ķermeņa temperatūru (+ 37C), zarnas nebūs sarukt, visi divi litri, kas jums tiks pārslēgti, jūs būsiet zarnās kā parastā dzeramā ūdens. Un pati par sevi nav iespējams veikt klizmu ar karstu ūdeni (virs + 40 ° C), sadedziniet zarnu. Vieglākais veids, kā likt klizma kā šis: piecelties uz visiem četriem, nolaidiet galvu uz leju, ievadiet galu ar vienu roku līdz 5-7 cm un atveriet celtni uz šļūtenes. Galvu visu laiku, lai saglabātu pazeminātu. Pēc tam, kad visi ūdens (1,5-2 litri) ieiet, noņemiet galu un mēģiniet 5-10 minūtes, lai saglabātu ūdeni iekšā. Ja parastais ūdens nepalīdzēja zarnu tīrīšanai, jūs varat pievienot 0,5 ceating ūdens ziepes uz ūdens.
Ja jūs vēlaties veikt zarnu attīrīšanu aizcietējuma laikā, jūs varat ievietot eļļu klizaciju. Šim nolūkam tiek ņemta 50-100 ml augu eļļas un apsildāmā formā (+ 37C), kas ievestas taisnajā zarnā. Jūs varat ievadīt eļļu zarnās no bārkstīm vai šļirces ar gumijas katetru. Var izdarīt pat ar Hemorrhoid, Vienkārši vajag īpašu piesardzību, kad tiek ieviests gals. Nav iespējams veikt klizmu, ja nesen darbojas zarnu, ir cirksnis vai vēdera trūce vai asiņošana kuņģa-zarnu traktā.
Uzņemšana caurejas zarnu tīrīšanai
Ja jūs neciešat aizcietējumus un nevēlaties sajaukt ar enemas, jūs varat vienreiz (!) Veikt caureju. Zarnas tiks iztīrītas tāpat kā klizma. Mūsdienu narkotikas, piemēram, Fortrans, pēc ekspertu domām, var aizstāt vairākus ienaidniekus to efektivitāti. Tiesa, šīs zāles ir diezgan dārgas, bet veselība ir dārgāka.
Pēc tīrīšanas zarnās, Vilrows ir atbrīvots, kas pirms tam bija aizsērējis ar izdedžiem sedimentiem. Attiecīgi absorbcijas spēja uzlabojas un palielinās imunitāte. Lai stiprinātu klizmas vai caurejas efektu, jūs varat dzert bifidbakteriālo vai līniju gaitu. Šīs zāles veicina parastās mikrofloras norēķinus atbrīvotajās spermas sekcijās. Ļoti noderīgi, lai dotu zarnām atpūsties pēc tīrīšanas. Vienkārši paslēpt 2-3 dienas, atbrīvojieties no zarnās, strādājot pie pārtikas sagremošanas. Šajā laikā zarnās tiks atjaunota mikroflora. Un jūs jūtaties ātri, galvassāpes pazudīs, Sustav sāpes un mugurkaula.
Ir grūti iedomāties, cik daudz priekšrocību var radīt zarnu tīrīšanu. Bet vienkārši tīrīt zarnas nav pietiekami. Citas organisma sistēmas, nieres un aknās, veikt milzīgas slodzes un cieš no izdedžiem un toksīniem ne mazāk kā zarnas. Bet tas nav tik viegli tīrīt, jo mēs nevaram izskalot aknas ar ūdeni, kā tas bija ar zarnu. Tāpēc šādos rakstos mūsu vietne jums pateiks Par aknu tīrīšanas metodēm, un tad nieres.
