Vai jūs uzskatāt, ka kaut kas ir nepareizi ar savu ķermeni? Šķiet, ka neesat slims, un kaut kas ir nepareizi... Un spēks, šķiet, nav tie, un jūsu mīļākais ēdiens nav laimīgs, un visi ieguva darbā. Kāpēc tas viss pēkšņi krita uz jums? Atbildes var būt nedaudz. Vai nu tas ir sākums dažu slimību vai stresu, vai jūsu ķermeņa signāli, ka pārāk daudz izdedži un toksīni, kas uzkrāti organismā. Ja tā, tad ir pienācis laiks attīrīt ķermeni.
Kāpēc nepieciešama tīrīšana? Fakts ir tāds, ka mēs dzīvojam daudzus gadus nesvarīgos vides apstākļos, ēdiet pusfabrikātus, elpojiet no mašīnām, un tie arī smēķē un dzer periodiski... Protams, ķermenis nespēj tikt galā ar šādu balasta vielu kravu un laika gaitā viņi sāk atlikt kuģu sienās, locītavu maisos, nierēs un rosīgo burbuli akmeņu un t veidā. D. Notīriet ķermeni, lai turētu vairākas procedūras, kas izraisīs apruvju kustību un izņem no ķermeņa.
Daudzas hroniskas slimības var būt aizdares sekas. Lai atbrīvotos no tiem, jums ir nepieciešams tīrīt sārņus. Tīrīšana notiek posmos. Pirmā vajadzība Skaidri zarnas, Tad aknas I nieres, Tas ir, visas sistēmas, kas ir atbildīgas par kaitīgo vielu izņemšanu no ķermeņa. Šajā rakstā mūsu vietne vēlētos runāt par visbiežāk sastopamajām (un vienkāršajām) metodēm ķermeņa tīrīšanas un turpmākajos materiālos sīkāk katrā posmā (zarnu tīrīšana, aknas un nieres).
Ķermeņa attīrīšana ar badu
Iespējams, visvienkāršākais un pieejamākais ir mūsu ķermeņa tīrīšana ar badu. Cilvēks kādu laiku (3-5 dienas) pārtrauc ēdienu. Tas ir diezgan grūti, šajā laikā cilvēks parādās daži vājums, miegainība, žāvētāji. Ja sajūta kļūst nepieņemama, bada streiks ir labāk pārtraukt. Bet, ja jūs viegli paciest badu, pakāpeniski ienest badu streiku līdz 7 un pat 10 dienas. Pakāpeniski - tas nozīmē divas līdz trīs nedēļas, jūs neēdat tikai vienu dienu nedēļā. Tad reizi mēnesī ir badā trīs dienas pēc kārtas, un vēl vienu mēnesi vēlāk (ietaupot vienu izkraušanas dienu nedēļā), jūs varat spolēt 5 dienas. Saskaņā ar apgalvojumiem par slaveno veselīga dzīvesveida propagandistu g.Ns. Malakhova, patiesā badā sākas tikai 4 dienas. Pirms tam ķermenis dzīvo, pateicoties uzkrātajām ogļhidrātu rezervēm.
Ja Jums ir hroniska slimība, ilgs badošanās jāveic tikai pēc ārsta uzraudzībā. Lai to izdarītu, pastāv labsajūtu centri, kas specializējas Medicīnas bads. Ja tas nav iespējams iegūt augstas kvalitātes medicīnisko novērojumu, tas ir labāk ne badoties uz ilgu laiku, un ne tikai vienu vai divas dienas nedēļā.
Ne tikai attīra, bet arī zaudē svaru
Protams, svars ir intensīvi samazināts bada laikā. Ķermenis tiek atbrīvots no darba uz pārtikas sagremošanu un izriet no sārņiem. Taukaudos, vielmaiņa ir ļoti lēna, tāpēc visvairāk balasta vielu taukos. Kad ķermenis ir liegta pārtika, tauku krājumi. Tauki tiek nodedzināti, un sārņi iznāk no ķermeņa dabiski. Patogēnu mikrofloru, kas atrodas katras personas zarnās, badā ir atņemta katru dienu «lodēšana» un nomirst, un tās vietu aizņem izdevīgas baktērijas. Kā viņi nāk no turienes? Viņi pastāvīgi dzīvo zarnās, kā arī FUTRID baktērijas, bet kā badošanās rezultātā noderīga mikroflora sāk dominēt. Tā rezultātā pēc bada streika jūs jutīsiet, ka problēmas ar zarnām, kas jums ilgu laiku ir iepriecinājušas, kaut kur pazuda.
Ķermenis tiek iztīrīts, iznākt no bada streika
Labais ceļš no badošanās ir ļoti svarīga. Pēc ilga bada streika, nav iespējams atcerēties. Pirmajā dienā pēc 5-7 dienu bada streika ir dārzeņu salāti (uzpildīti ar citronu sulu vai augu eļļu, bet ne majonēzi), neapstrādāti augļi un dārzeņi. Turklāt pirmajām pārtikas daļām nedrīkst būt ne vairāk kā viens vai divi karotes... Stundu vēlāk, karoti un t. D. Divu dienu laikā nogādājiet daļu salātu uz pusi no parastās daļas. Neaizmirstiet, ka bada laikā kuņģa apjoms samazinās, un jums būs viegli piesātināts ar daudz mazāku ēdienu skaitu nekā pirms bada streika. Lai saglabātu rezultātu bada streiku (skaidru prātu, perfekti darba zarnu, tīra āda), jums ir nepieciešams, lai pastāvīgi izturētu noteiktu diētu uzturā. Pārtikā, ja iespējams, dod priekšroku dārzeņiem un augļiem, izslēdziet ceptu, eļļainu miltus līdz minimumam. Vecākie cilvēki ir pilnībā jānovērš no svaiga piena, olas, visas smagās pārtikas. Protams, ir ieteicams pilnībā atteikties no smēķēšanas un, ja iespējams, nedzert alkoholu.
Ķermeņa attīrīšana, izmantojot biodūzijas un citas narkotikas
Tagad pārdod milzīgu daudzumu dažādiem līdzekļiem ķermeņa attīrīšanai. Visi ražotāji iesaka sākt ar zarnu tīrīšanu. Tas nav bezjēdzīgs. Galu galā, nepareiza darba zarnu var izraisīt daudz dažādu slimību. Godīgi, es biedēju kaut ko konsultēt šajā jomā...
Katrs ražotājs biedē mūs par briesmīgajām sārņu klasteru sekām organismā un apgalvo, ka tas ir viņu patentētais instruments, kas palīdzēs ātri un viegli tīrīt ķermeni. Piemēram, Tianshi veselības sistēma. Šīs sistēmas piekritēji apgalvo, ka visas mūsu nepatikšanas nāk no gļotu uzkrāšanās dažādās ķermeņa daļās. Gļotas mazo iegurņa jomā - saņems prostatītu vai dzemdes kakla vēzis... utt. Tad reklāmām jābūt reklāmām, kas 2 (!) Nedēļas pilnīgi tīra ķermeni no sārņiem, kas ir kopēti gadiem ilgi. Apšaubāms...
Biodūnas (katram burbulim jābūt uzrakstam «Nav zāles») var būt nopietna palīdzība ķermeņa attīrīšanai. Kvalitatīvi uztura bagātinātāji palīdz kompensēt trūkumu visvairāk pēdas elementu nepieciešamo mūsu organismu, piemēram, selēnu. Biodevices satur vielas, kas izraisa sapuvušo baktēriju nāvi, tīrīt zarnu sienu. Daži pat satur noderīgas bifidobaktērijas. Ir grūti runāt par šo narkotiku efektivitāti, neradot savu rīcību par sevi. Bet viena lieta ir svarīga: nav jāvēršas ar biodokses kā avots svarīgiem mikroelementiem, kas ir grūti iegūt no mūsu ikdienas pārtikas.
Tātad, jūs iepazinies ar visvairāk pieejamākajiem veidiem, kā attīrīt ķermeni. Turpmākajos pantos mūsu vietne detalizēti izskatīs svarīgākās tīrīšanas metodes «Filtri» ķermenis, sāksim, protams, No tīrīšanas zarnām. Un tad, protams, runāsim par nieru un aknu attīrīšanu.
Palikt pie mums un būt veseliem!
